Pilates Fitness Sol Veiga

Vendo aparelhos de pilates para studio.

O treino de hoje foi Top, com essas meninas super poderosas.

Finalizando mais um dia maravilhoso de treino, com essas três alunas super dedicadas. /pilatesparaGestantes 💪🏻🤰🏻😍

Você conhece o PILATES NAIARA MACHADO?
✅ 3a Idade com muita QUALIDADE DE VIDA
✅ Tratamento, prevenção e reabilitação da COLUNA
✅ POSTURA
✅ Tônus MUSCULAR
✅ Auxilia na redução do % de GORDURA
✅ Artrite, fibromialgia, artrose, osteoporose, hérnia de disco, encurtamentos. O
✅ Alongamento e flexibilidade
✅ Auxilia na redução dos sintomas da DEPRESSÃO
✅ Cansaço físico e mental (INDISPOSIÇÃO)
✅ Maior RENDIMENTO NO TRABALHO

O método Pilates aplicado a diástase do reto abdominal Mais comum em mulheres que passaram pelo processo de gravidez, mas também acometem homens/mulheres obesa, a diástase do reto abdominal é uma separação da linha média (linha alba) dos músculos reto da parede abdominal. Se palpável com mais de 2,5 cm, se visível qualquer abaulamento durante o esforço,...

O bom filho à casa torna e ainda traz um amigo hahahaha
Bem-vindas minhas preciosas 💟