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FRS - Academia
O seu maior projeto deve ser você. Seg a Quin:
6h - 21h
Sexta:
6h - 14h
16h - 20h
S?

18/07/2026

Treino desde os 15 anos. Hoje, aos 34, continuo vivendo aquilo que ensino.

São quase duas décadas de disciplina, constância e aprendizado. Tenho uma rotina ativa todos os dias, pratico musculação e jiu-jitsu, mantenho uma alimentação saudável, utilizo suplementação quando necessário e não faço uso de recursos ergogênicos.

Tudo o que ensino aos meus alunos passa primeiro por mim. Testo na prática, sinto os resultados no meu próprio corpo e, junto com o conhecimento científico que busco diariamente, transformo essa experiência em um método de trabalho.

Não acredito em fórmulas mágicas. Acredito em estudo, consistência e exemplo.

Quem vive o que ensina, ensina com muito mais segurança.

16/07/2026

Seu treino não começa na academia. Ele começa na avaliação.

Aqui, você não recebe um treino pronto. Primeiro, entendemos o seu corpo.

✅ Bioimpedância completa
📏 Medidas corporais
📸 Fotos comparativas
🦴 Análise postural e funcional
📋 Histórico de lesões e limitações
📈 Diagnóstico individual para montar um plano realmente eficiente.

Enquanto muitos entregam apenas um treino, nós entregamos informações que direcionam cada decisão do seu processo.

É por isso que a nossa avaliação é um dos maiores diferenciais do Felipe Sisto Studio Personal.

Seu resultado merece muito mais do que achismo.

📍 Agende sua avaliação e descubra como está seu corpo de verdade.

Photos from frsacademia's post 07/07/2026

Aqui, o atendimento diferenciado começa antes mesmo do primeiro treino. 💙

Nada de treino pronto ou igual para todo mundo.

Cada aluno passa por uma avaliação completa, com:
✔️ Bioimpedância
✔️ Medidas corporais
✔️ Fotos para acompanhamento
✔️ Análise do histórico de saúde
✔️ Rotina de trabalho
✔️ Objetivos
✔️ Limitações e necessidades individuais

Só depois de entender tudo isso é que montamos um treino realmente exclusivo para você.

E o diferencial continua durante os treinos.

Nossa equipe é formada por profissionais preparados para acompanhar você o tempo todo. Aqui não existe personal no celular, nem aluno recebendo mais atenção do que outro. Todos são tratados com o mesmo cuidado, respeito e dedicação.

Nosso objetivo é que você treine com segurança, técnica e tenha a certeza de que sempre haverá alguém ao seu lado para orientar, corrigir e incentivar.

Além disso, você encontra um ambiente moderno, organizado, tranquilo e com estacionamento exclusivo para alunos, proporcionando mais conforto do momento em que você chega até a hora de ir embora.

Se você procura um lugar onde realmente será acompanhado e valorizado, seja bem-vindo ao Felipe Sisto Studio Personal.

📍 Corbelia 370 - Flamingo

05/07/2026

Nosso foco nunca foi quantidade. Sempre foi qualidade.

Por isso, o Felipe Sisto Studio Personal não trabalha com Gympass ou TotalPass.

Nossos planos são exclusivos para alunos que buscam um atendimento realmente personalizado, com acompanhamento próximo, evolução planejada e atenção em cada treino.

Aqui você encontra:
✅ Ambiente tranquilo e organizado;
✅ Horários agendados;
✅ Sem superlotação;
✅ Avaliações periódicas;
✅ Treinos individualizados de acordo com seu objetivo e rotina.

Acreditamos que bons resultados acontecem quando cada aluno recebe o tempo, a atenção e o acompanhamento que merece.

Se você procura apenas um lugar para treinar, existem muitas opções.
Se procura um atendimento diferenciado, será um prazer receber você no Felipe Sisto Studio Personal. 💙💪

30/06/2026

Músculo nunca foi só estética.

Ele representa independência, qualidade de vida e uma reserva que pode fazer diferença nos momentos mais difíceis.

Treinar não é apenas buscar um corpo bonito. É investir em um corpo mais forte, mais resistente e preparado para viver.

O melhor dia para construir essa reserva é hoje. 💪🏼

FelipeSisto StudioPersonal Hipertrofia Força Prevenção

14/06/2026

Small Group não é só treinar. É ter acompanhamento, correção, evolução e um treino pensado para você. 💪

✅ Turmas reduzidas
✅ Treino exclusivo
✅ Acompanhamento profissional
✅ Mais atenção em cada exercício
✅ Resultados de verdade

Agende sua avaliação e venha conhecer o método do Felipe Sisto Studio Personal.

📍Vagas limitadas

Catanduva TreinoComResultado

13/06/2026

Relacionamento saudável é aquele que um apoia o outro…

Principalmente nos treinos . 💪❤️

Photos from frsacademia's post 07/06/2026

Muita gente me perguntou por que eu fechei uma academia de 6 anos para abrir um Studio.

A resposta é simples: eu queria entregar mais resultado.

Depois de mais de 13 anos trabalhando com treinamento, percebi que era hora de oferecer algo mais próximo, mais personalizado e com mais atenção ao aluno.

A FRS fez parte da minha história e sou grato por tudo que vivi ali. Mas algumas decisões são necessárias para continuar evoluindo.

O Studio não nasceu por acaso. Nasceu da experiência, dos erros, dos acertos e de milhares de alunos atendidos ao longo dessa caminhada.

E isso é só o começo. 🚀

💪

28/05/2026

Não é só sobre abrir um studio.
É sobre construir um ambiente com propósito, atenção e resultado de verdade.

Durante anos vivi a rotina de academia, acompanhei milhares de histórias e entendi que evolução vai muito além de treinar.

Por isso cada detalhe desse novo espaço está sendo pensado para entregar algo mais humano, mais estratégico e mais exclusivo.

Essa semana estamos mostrando apenas uma parte do que vem por aí… 👀💙

E pode ter certeza:
o melhor ainda nem começou.

26/05/2026

Ela não ficou “jogada” na área livre tentando copiar treino da internet.
Teve direção, ajustes, acompanhamento e constância todos os dias.

No studio, o aluno não é só mais um.
Cada treino é pensado, corrigido e adaptado para o objetivo e a necessidade de cada pessoa. Isso acelera resultados, evita erros e aumenta a motivação.

Enquanto muitos desistem por treinar sozinho, aqui existe atenção, estratégia e acompanhamento de verdade. 🔥

Resultado não acontece por sorte.
Acontece quando existe acompanhamento, correção, cobrança e alguém olhando cada detalhe do processo. 👊🏻

Constância transforma quando existe método por trás.

📍Felipe Sisto Studio Personal
🏋🏻‍♀️ Treinamento com acompanhamento de verdade
📲 Presencial e online

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