Dra Luzia Vitoria

Alimentos que causam Acne:
Massas: pães, bolachas, bolos e pizzas, pois são ricos em farinha de trigo refinada, que causa inflamação no organismo e especialmente na pele;
Doces e sobremesas em geral, além de todos os alimentos ricos em açúcar, pois o doce também causa inflamação e estimula a produção de oleosidade, gerando a acne;
Frituras e alimentos ricos em gorduras trans, como biscoitos, massas prontas para bolo, tempero em cubos, salsicha, presunto e linguiça, pois são fontes de gorduras que inflamam o organismo;
Leite e derivados, pois algumas pessoas são mais sensíveis ao leite e acabam tendo mais acne com o seu consumo;
Fast food, pois contém todos os ingredientes inflamatórios: farinha, açúcar e gordura trans.
Além disso, também é necessário evitar os alimentos que causam alergia ou sensibilidade em cada pessoa, como camarão, amendoim ou leite. Quando se tem alergia alimentar e se consome os alimentos alergênicos, mesmo que em poucas quantidades, a inflamação aumenta e pode causar mais espinhas. Veja também quais alimentos diminuem as espinhas.

Como disfarçar as olheiras escuras: descubra 7 truques incríveis
As olheiras podem surgir por conta do cansaço, por problemas respiratórios, pelo fato de esfregar muito os olhos, por falta de cuidados com a pele, exposição solar e diversos outros fatores.
Em decorrência da sua grande quantidade de causas, é necessário que você experimente diferentes truques para disfarçar olheiras, pois o método depende muitas das cores, graus e motivo dessas manchas escuras.
1. Use corretivo colorido
2. Aplique infusão de flores de camomila
3. Faça peeling
4. Invista em produtos específicos
5. Utilize protetor solar diariamente
6. Tome alguns cuidados ao se maquiar
7. Prefira demaquilantes à base de óleo

Descubra a forma correta de cuidar da pele após tirar a maquiagem
Depois que a maquiagem é removida, ainda é preciso tomar alguns cuidados com a sua pele. Isso porque alguns “probleminhas” podem acontecer quando você não protege a sua derme de maneira adequada.
Por exemplo: a pele pode f**ar irritada ou inchada. Pode também f**ar com o aspecto de cansada. E isso tudo pode acontecer mesmo após fazer a limpeza simples.
Você deve estar se perguntando: o que mais é preciso fazer, então? Você veio ao post certo!
Use um tônico facial para cuidar da pele
Use um esfoliante para desobstruir os poros
Devolva a água da pele com o creme hidratante
Use uma máscara facial ao tirar a maquiagem

Afinal, chocolate dá espinha?
Na verdade, são outros componentes presentes no chocolate que acabam trazendo problemas para a pele, principalmente, para quem sofre com a acne.
Açúcar, leite e gorduras são considerados "prejudiciais" para uma boa saúde da pele. Alimentos que levam farinha branca (carboidrato simples) ou açúcar acarretam o aumento da insulina no sangue, que, por sua vez, estimulam a produção de hormônios andróginos, que desencadeiam uma maior produção de sebo pelas glândulas sebáceas, aumentando a chance de aparecimento de cravos e espinhas, por exemplo.
Frituras e alimentos mais gordurosos, assim como o leite e seus derivados, estimulam a maior produção de gordura pelas glândulas sebáceas. Então, na verdade, o chocolate pode ser um vilão, mas não pelo seu principal ingrediente (cacau) e sim pelo açúcar, leite, e gorduras em sua composição.

Remover a maquiagem é o primeiro passo para ter uma pele saudável
Quando chega no fim de um dia cheio de atividades, dá vontade de apenas deitar e dormir, não é mesmo? Porém, essa não é uma opção se você estiver de maquiagem. Quando um produto f**a por muito tempo em contato com a pele - somado à poluição e a outros fatores externos - e seus resíduos não são removidos, pode causar oxidação celular, prejudicando a saúde da pele do rosto. É por isso que um dos cuidados mais básicos - e mais fundamentais - da rotina de beleza é remover a make antes de dormir.

O que é o cabelo poroso?
Na realidade, existem três tipos de porosidade: a baixa, a média e a alta. Identif**ar esse nível de porosidade é super importante para que se consiga escolher o melhor tratamento para os seus fios e para acabar com a porosidade de uma vez por todas.
De uma forma geral, um cabelo poroso pode ser identif**ado devido a algumas características como ressecamento e fragilidade, ou seja, um cabelo que quebra com facilidade por não estar forte e resistente. Além disso, a opacidade também é uma característica do cabelo poroso, já que ele f**a sem brilho.
O que causa o cabelo poroso?
Diversos fatores podem causar a alta porosidade capilar. Ela pode ser também uma condição inerente aos fios, mas, ainda assim, fatores externos podem acentuar esse problema.
Geralmente o cabelo poroso passa por agressões causadas por procedimentos como alisamentos, colorações e descolorações. Também fatores como a ação de agentes externos como o sol, o vento e a água do mar e da piscina, e o uso de chapinha e secador sem proteção térmica, podem fazer com que o cabelo fique poroso.

Sem tempo pra lavar, secar e escovar os cabelos? Um forma de manter a boa aparência dos fios é usando shampoo a seco. ❤️❤️❤️

Os óleos vegetais que geralmente são usados para hidratar a pele dos bebês são ótimos para acalmar a pele irritada e avermelhada, mas também podem ser usados para evitar o atrito, já que acabam criando uma barreira protetora entre as pernas.