Arterapia Do CORPO

A terapia é um espaço de autoconhecimento, acolhimento e crescimento emocional. Diferente da ideia apresentada na imagem, não é preciso “quebrar a cara” repetidamente para aprender sobre si mesmo e lidar com os desafios da vida. A terapia ajuda a compreender sentimentos, padrões de comportamento e dificuldades antes que eles se transformem em sofrimento maior. Buscar ajuda terapêutica não é sinal de fraqueza, mas um ato de cuidado, maturidade e prevenção emocional.

Quando chegamos para a terapia verdadeiramente abertos, esse é o resultado:
"Durante muito tempo, eu carreguei comigo o sentimento de rejeição e o peso de um abuso sofrido na infância, uma ferida que se infiltrou em cada área da minha vida adulta. Esse trauma criou em mim o sentimento de "não ser o suficiente" e medo constante e desesperador de que meus filhos passassem pelo mesmo. Eu vivia em um estado de alerta exaustivo, onde o mundo parecia sempre uma ameaça iminente.
Falar sobre isso nunca foi fácil, mas desde o primeiro momento, o atendimento da Cris foi excepcional e acolhedor. Não houve julgamento, apenas um respeito profundo pela minha dor. Esse acolhimento foi o que me deu coragem para abrir as portas do meu subconsciente e enfrentar o que estava guardado há tanto tempo dentro de mim.
Através da TRG, reprocessei memórias que me causaram desconforto e angústia a vida inteira. Hoje, as correntes se quebraram e o impacto dessa transformação é visível em tudo. Parei de exigir perfeição de mim e dos outros. Entendi que a cura não é ser perfeito, mas ser inteiro. Aquele medo constante e a sensação de incapacidade deram lugar a uma autoconfiança sólida. Hoje, sinto-me aceita por quem eu sou, começando por mim mesma.
A TRG não apenas tratou meus sintomas, ela limpou as raízes da minha dor. Se você busca cura real e um atendimento que te acolhe com humanidade desde o primeiro momento, a TRG com a Cris é o caminho."

Esse depoimento me emociona pela entrega e dedicação sei os quais nada disso seria possível. Que ele possa te inspirar a iniciar sua jornada de transformação:

Quando eu comecei minha jornada com a Cristiane Souza, através do processo de coaching, eu não sabia quem eu era.

Eu era uma mulher cheia de medo, travada, insegura carregando crenças de escassez, de não merecimento, me sentindo pequena diante da vida. Eu olhava pra mim e não conseguia enxergar valor. Todo mundo acreditava em mim… menos eu.

Sou contadora e naquela época tinha conhecimento e capacidade, mas vivia paralisada. Tinha medo de marcar uma reunião, medo de me posicionar, medo de começar. Tinha meu escritório funcionando na minha casa, mas estava sem direção, sem perspectiva e, principalmente, desconectada de mim mesma.

E foi aí que a Cris entrou na minha vida.

E eu não posso falar da minha transformação sem falar dela, pois esse foi um processo de reconstrução. A Cris, com a sensibilidade, a firmeza e o profissionalismo que eu nunca tinha visto antes, soube exatamente onde tocar, como conduzir, como me fazer enxergar verdades que eu evitava há anos.

Ela realmente caminhou comigo. Ela me ajudou a me reencontrar, a olhar pra dentro e reconhecer quem eu realmente sou. E quando eu descobri quem eu sou… tudo mudou.

Eu entendi que eu não era fraca.

Eu entendi que eu não era incapaz.

Eu entendi que eu estava transformando as minhas próprias bênçãos em limitações.

E ali virou a chave.

Eu comecei a me posicionar. Comecei a agir. Comecei a acreditar.

Hoje, eu sou empresária.

Tenho um escritório de contabilidade com 13 colaboradores e mais de 220 clientes.

Faço reuniões com advogados, CEOs, diretores e sei exatamente o meu valor.

Mas o mais importante não é isso e o mais importante, hoje eu sei quem eu sou.

E isso… mudou absolutamente tudo na minha vida.

A Cris não só me ajudou — ela foi instrumento de transformação na minha história. Com profissionalismo, dedicação e um olhar humano incrível, ela me conduziu por um caminho que eu jamais conseguiria trilhar sozinha.

E eu sou profundamente grata por isso.

Porque a vida que eu vivo hoje começou naquele processo de coaching.

Você tem o hábito de agradecer? Você costuma fazer o exercício da gratidão diariamente? Não? Então, indico este livro: "O Milagre da gratidão: desafio 90 dias".
Ao ser fiel ao roteiro e concluir os 90 dias, você vai ter criado um novo hábito: o hábito de ser grato. Se você, como eu, já faz o exercício da gratidão, também vale a pena experimentar este desafio.
Quero compartilhar uma das experiências que tive.
No tema "Olhos", ao meditar e encontrar 10 motivos de gratidão pela minha visão, fui tomada por lágrimas. Não foram lágrimas de tristeza ou pesar por não enxergar, mas lágrimas de gratidão sincera por ter tido a oportunidade de conhecer o céu azul, o formato das flores, as cores, o mar, o rosto do meu pai, da minha mãe e das minhas irmãs.
Agradeci também por hoje ter uma outra forma de enxergar, por ter desenvolvido meus outros sentidos a partir da perda da visão.
E você, já parou para agradecer pelos seus sentidos? Muitas vezes, por termos o costume de enxergar, ouvir e sentir, não paramos para refletir sobre a preciosidade de cada um deles.

Às vezes, tudo o que a gente precisa é mudar a forma de enxergar a própria história…

Sobre a terapia de TRG (Terapia de Reprocessamento Generativo) com a Cristiane:

“O processo foi excelente e transformador. Mudou a forma como eu via a minha família e me ajudou a entender melhor a minha própria história. Hoje, sinto que sou uma pessoa muito melhor.” 💛

Cada processo é único, mas todos começam com uma decisão: olhar para si mesmo com mais verdade e coragem.

✨ Faça como esse paciente: dê o primeiro passo por você.
Entre em contato e agende um horário para nos conhecermos.

✨ Tem histórias que merecem ser ouvidas por completo…

Sobre a terapia de TRG (Terapia de Reprocessamento Generativo) com a Cristiane:

“Fui com um pé atrás, desconfiada, será que vai dar certo? Mas foi um divisor de águas na minha vida.
Antes, eu não sabia dizer ‘não’. Vivia tentando agradar todo mundo, mesmo que isso custasse minha paz. Carregava dores antigas, perdas que ainda pesavam dentro de mim, como se o passado estivesse sempre presente, me prendendo.

Eu não entendia o quanto isso me limitava… até começar o processo.

Na terapia, fui me encontrando aos poucos. Aprendi que dizer ‘não’ também é um ato de amor, principalmente amor próprio. Aprendi a me respeitar, a colocar limites, a entender que não preciso me anular para ser aceita.

E as dores do passado… elas não desapareceram, mas se transformaram.

Hoje, o que antes era sofrimento constante, virou saudade. Uma saudade que não machuca como antes, mas que faz parte da minha história, com mais leveza e compreensão.

A terapia não mudou o que vivi… mas mudou completamente a forma como eu carrego tudo isso dentro de mim.

E isso fez toda a diferença.”

— Cristina Corrêa 💛

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Tenho a honra de ser coautora do livro Quais de Mim Você Procura? Mulheres na Vanguarda, um projeto que reúne histórias reais para inspirar e fortalecer mulheres em situação de vulnerabilidade.
Minha participação representa compromisso com transformação, consciência e novos caminhos.
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