Heavens Centro Fitness

O TBT de hoje não poderia ser outro né?!
Parabéns ao nosso Head Coach que ganhou com maestria o campeonato de Crossfit nesse fim de semana!
Parabéns Coach!!! Exemplo de determinação!!!

Confiram nossas técnicas da semana!
Que tal começar sua semana treinando na Heavens?!
Agende agora a sua aula experimental através do link em nossa bio e venha fazer parte do nosso time 👊🏻😉

Chegouuuuu!!!
Agende uma aula experimental para seu pequeno agora pelo nosso link na bio 😉🧒👦

HEAVENS EXPRESS
Início segunda feira 27/02.
Mais informações pelo telefone 41 99259-9190

Mais uma novidade em breve!!!!

HEAVENS EXPRESS:
O que é?
Uma aula de treinamento funcional intervalado de alta intensidade com duração de 30 minutos.

Qual a diferença para o Functional Fitness?
Além da duração da aula, não são utilizados movimentos com barra. A maioria dos exercícios são com peso corporal, complementados por alguns exercícios de força com pesos leves.

Qual o resultado dessa aula?
Alto gasto calórico, queima de gordura, aumento de massa magra, melhora cardiorrespiratória, flexibilidade, entre outros.

Quem pode fazer essa aula?
Qualquer pessoa. Assim como o Functional Fitness, as aulas são adaptadas dentro dos limites de cada um.

Quando iniciam as aulas?
Dia 28, segunda feira pós carnaval. Em breve divulgaremos os dias e horários.

Hoje queremos dar os parabéns para essa aluna que começou aqui em setembro já está colhendo os resultados dos treinos e principalmente da sua dedicação!
A conta é simples treinar com acompanhamento e comer saudável, o resultado vem!
E não é nem nunca vai ser só estética, é saúde e qualidade de vida!!
Parabéns!!! A Heavens mostra o caminho, mas o mérito é seu🥰
Venha você também fazer parte do nosso time💪☺️