AME - Antonia Mara Esteticista
Compartilhar
Beleza, Saúde e Bem Estar. estética Corporal e Facial. Personal Trainer.
Ter um abdômen forte vai muito além da estética.
Exercícios como o Single Leg Stretch e o Double Leg Stretch fortalecem o core, melhoram a postura, aumentam a estabilidade e ajudam a proteger a coluna.
No método AMESculpt, cada movimento tem um propósito: fortalecer o corpo de dentro para fora, respeitando seus limites e trazendo resultados com qualidade e precisão.
Seu abdômen não precisa de centenas de repetições. Ele precisa do estímulo certo.
Qual desses exercícios você acha mais desafiador?
👇 Conte nos comentários.
28/06/2026
Minha família ❤️
25/06/2026
O nosso Arraiá de 1 ano foi mágico e essas mulheres incríveis fizeram parte dessa história com muita alegria e charme!
Agora, queremos que você faça parte da nossa coroação! Preparamos uma votação especial para celebrar a criatividade e a energia de cada uma delas.
👑 Como votar:
Deslize para o lado para conhecer nossas 6 candidatas. Comente aqui nome da sua favorita ou a palavra que define a energia dela nessa foto!
Para nós do AME, todas são rainhas, pois cada uma traz um brilho único que faz nosso método ser o que é. Obrigada por serem a alma desse 1 ano!
24/06/2026
Entre exercícios, risadas e muita animação, nosso Arraiá de 1 ano mostrou que cuidar da saúde também pode ser leve, divertido e cheio de conexão.
Tivemos aula, movimento, amizade e muitas caipiras lindas que entraram no clima da festa. Agora é hora das brincadeiras e da escolha da nossa Rainha do Arraiá, porque momentos assim merecem ser celebrados.
Aqui no AME, levamos a saúde a sério, mas acreditamos que a alegria também faz parte do bem-estar. 🤍🌽✨
É festa pessoal 🎉
Exercício inteligente respeita o seu limite. Venha treinar sem dor no AMESculpt!
Você sente que, apesar de todo o esforço nos treinos, a firmeza abdominal não vem?
Muitas vezes, o erro não está na quantidade de exercícios, mas na forma como você respira e ativa o seu centro de força.
No AMESculpt, a gente não trabalha com “sofrimento”, trabalhamos com estratégia.
A respiração tridimensional é a chave para tonificar o transverso, afinar a cintura e, principalmente, proteger sua coluna lombar.
Quer treinar com inteligência e sentir a diferença no seu corpo desde a primeira aula?
Então, vamos pro mat
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Categoria
Entre em contato com o negócio
Telefone
Site
Endereço
Alameda Nossa Senhora Do Sagrado Coração 794
Curitiba, PR
81870010
Horário de Funcionamento
| Terça-feira | 09:00 - 17:00 |
| Quarta-feira | 09:00 - 17:00 |
| Quinta-feira | 09:00 - 17:00 |
| Sexta-feira | 09:00 - 17:00 |