Fran Lacerda Estética

Entre alguns outros fatores que causam ou agravam o quadro de celulite, estão o sedentarismo, má alimentação e também alterações hormonais!
Como podemos prevenir e nos cuidar para evitar essas celulites que tanto afetam a auto estima de muitos?

Aqui vão algumas dicas:

– Beber diariamente a quantidade de água indicada para você;

– Diminuir a ingestão de sódio, que pode causar retenção de líquidos;

– Evitar alimentos gordurosos e muito doces;

– Não fumar;

_ Drenagem linfática, frequência indicada pelo profissional;

– Praticar atividade física ao menos três vezes por semana;

A estética vai muito além da beleza, e aqui vão algumas dicas além da estética para você se cuidar 🌸

Autoestima também define como você lida com algumas situações em sua vida. Busque os cuidados necessários para que você realmente se ame todos os dias.

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Muitas pessoas que me procuram para massagem, perguntam se a Drenagem Linfática é a mesma coisa que a Massagem Relaxante. E a resposta é que apesar de a drenagem também trazer aquela sensação maravilhosa de bem-estar e relaxamento, cada uma tem objetivos e efeitos diferentes e no organismo e no corpo, não são a mesma coisa ❌

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Fake! A flacidez surge em razão do enfraquecimento das fibras de colágeno e a depilação com cera quando realizada com os cuidados necessários, não é capaz de interferir neste processo. Alguns fatores que podem facilitar casos de flacidez é a exposição excessiva ao sol, variação de peso (famoso “efeito sanfona”), consumo de álcool, cigarro ou até a alimentação inadequada. É importante manter seu corpo sempre hidratado não só com cosméticos mas principalmente com ingestão de água diariamente na quantidade indicada para seu corpo.
Cuide-se 🧡

A zona T do nosso rosto é formada pelas áreas de testa, nariz e queixo. É a região do rosto com a maior concentração de glândulas sebáceas, responsáveis pela produção do sebo que lubrifica e hidrata nossa pele, mas que em excesso faz com que apareçam os cravos e quando há inflamação, acnes 😵É comum em pessoas com a pele oleosa o aumento desses casos. Orienta-se usar cosméticos livres de óleos; Esfoliar ao menos 1x na semana, não deixar de hidratar com o cosmético ideal para seu tipo de pele e claro, ingerir água. Se tem dúvidas, consulte um profissional para que ela/ele te auxilie!

Nos detalhes nós podemos nos cuidar mais, física e emocionalmente! A partir do momento que sua prioridade é seu bem-estar, a disponibilidade e disposição para cada cuidado desses vem!
Seja sua prioridade, cuide de si para que possa cuidar de outros 🧡

Quando realizada com frequência, você pode notar esses benefícios da Massagem Relaxante não só no dia após a sessão como também no seu dia a dia! Diminui aquela dor de cabeça insistente, insônia, ansiedade, auxilia no tratamento contra a depressão e outros! Massagem vai além do “momento de se desligar”, é bem-estar, é qualidade de vida! Cuide da sua saúde física, da sua saúde emocional, do seu bem-estar, cuide-se por completo ❤️

12 dias após cirurgia/ 24 dias após cirurgia

É comum o aumento da retenção de líquidos quando realizada alguma cirurgia, por isso é importante a Drenagem Linfática no pós operatório! Além de um dos pilares para o resultado excelente das cirurgias, evita a formação de fibrose, auxilia o corpo na fase inflamatória, reduz o tempo de recuperação, edemas e o inchaço. Sem contar no alívio do desconforto causado pela cirurgia!
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Quer manter sua pele sempre linda e saudável?

Inclua na sua rotina de skincare, a esfoliação uma vez na semana e também uma máscara de acordo com seu tipo de pele! Hidratante, nutritiva, secativa...não sabe seu tipo de pele? Procure uma profissional da área para te orientar! Cuide de sua pele, cuide de sua autoestima, sinta-se bem com você 🧡

Você conhece a Ventosaterapia? Neste procedimento a sucção realizada faz com que a circulação sanguínea local aumente, melhorando a oxigenação dos tecidos e consequentemente aumentando o aporte de nutrientes para o tecido. Esta técnica pode ser usada além de no alívio de dores musculares, em tratamentos estéticos como celulite, drenagem linfática, estrias e outros. Já experimentou? Corre para garantir seu horário! 📲 (67) 9 8441-3858

Agora vou cuidar dessa lindeza durante um período muito especial que é a gestação! Todas as mamães merecem esse cuidado durante essa etapa tão importante 🥰
Que nosso Pai continue com você em mais essa fase
Obrigada pelo carinho e confiança no meu trabalho ❤️

Isso porque o estresse aumenta o nível de diversos hormônios que interferem no organismo e por consequência, na saúde da pele. Por isso não da pra descuidar da rotina de limpeza e hidratação, né? Higienize sua pele correta e diariamente; Faça limpeza de pele na frequência indicada por sua profissional; Use filtro solar todos os dias; Se hidrate; Cuide de sua saúde emocional! (67) 9 8441-3858