Studio Arine Matoso

Sextouuu
Bora alongar 🤸🏻‍♀️

O pilates trabalha todas as partes do corpo e aumenta sua flexibilidade e resistência.
Agende sua aula experimental 🤸🏻‍♀️❤️

O Pilates é um método composto por exercícios físicos de alongamentos e fortalecimentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução.
Trabalhando todo o corpo 🤸🏻‍♀️
Agende sua aula experimental ❤️

Apaixone-se pelo processo de se tornar a sua melhor versão 🤸🏻‍♀️
Agende sua aula experimental e conheça nosso trabalho ❤️

Do lado de cá,
À vista é bonita,
A maré é boa de provar🎵
Pilateiras em ação 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

Permita-se ser feliz…
O tempo não volta…
A vida é uma só…
Viva intensamente…
Viva o hoje e o agora…
P.S Arine Matoso

Mãe olha consigo colocar meu pé na cabeça!
E a mamãe baba né!
Minha princesa pilateira 🤸🏻‍♀️❤️

Parabéns ao casal…
Que Deus abençoe sempre a união de vocês… e que vivam felizes para sempre ❤️

O pilates trabalha todas as partes do corpo e aumenta sua flexibilidade e resistência..
Vem se jogar no pilates..

Alonga bonita 🤸🏻‍♀️
Você sabe a importância do alongamento no dia a dia?

Os “Alongamentos”
são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que,além de prevenir lesões, proporciona mais agilidade e elasticidade.
Diminuindo as tensões e melhorando a postura..

Final de semana de comemoração do aniversário da minha irmã , que nasceu dia 11 de agosto de 1955, quando eu tinha 7 anos, me trazendo muita alegria, que o papai do céu te proteja sempre, com muita saúde, paz, amor e felicidades...
Apesar das brigas, eu te amo e desejo sempre o seu bem! O amor que nos une me faz lutar diariamente para que sempre estaremos juntas curtindo esse momento... Feliz aniversário princesa 👸🏻

Fluidez no pilates 🤸🏻‍♀️
Refere-se ao tipo de movimento, deve ser de forma controlada e contínua...
Os movimentos devem ser harmônicos como uma dança..
Venha conhecer os movimentos fluidos do pilates...
Agende sua aula experimental 🤸🏻‍♀️