Studio de Pilates Corpo e Movimento Tatiane de Souza
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"Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos."
30/05/2022
O que te impede de exercitar-se?
Você sabia que, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), são consideradas pessoas sedentárias aquelas que não dedicam pelo menos 75 minutos semanais para exercícios intensos, ou 150 minutos para atividades de intensidade moderada. Essa média de tempo é estipulada como mínimo de exercício para qualquer idade ou s**o.
Portanto, saia da zona de conforto e explore o potencial do seu corpo!
O Pilates é uma modalidade que mistura exercícios de solo, aparelhos, suspenso, de acordo com cada paciente.
Que tal fazer um experimento? Você não irá se arrepender!
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Categoria
Site
Endereço
R. Jacarandá, 82, Sala 2/Nações, Fazenda Rio Grande/
Fazenda Rio Grande, PR
83823004
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 09:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 09:00 - 17:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 17:00 |