A Saúde no Foco
Informações sobre saúde, beleza e bem estar.
Sono reparador é o que você precisa!
De adeus as dores e desconforto.
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07/05/2023
Quem testou, aprovou!!
Confira alguns dos feedbacks dos nossos clientes.
07/05/2023
Você precisa trocar de travesseiro imediatamente ‼️ 😱
O Travesseiro de Grafeno Bluee Sleep é o resultado da união entre a tecnologia de ponta do grafeno e o conforto que você merece.
O Travesseiro de Grafeno Bluee Sleep é indicado para todas as pessoas que buscam uma noite de sono tranquila e revigorante. Ele é especialmente recomendado para quem sofre com problemas de calor durante a noite ou para quem transpira muito.
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07/05/2023
Com a Tecnologia Ultra-Avançada do Grafeno, combata as dores nas costas e pescoço enquanto você dorme, rejuvenesça a sua pele e cuide do seu cabelo
Você está prestes a conhecer o verdadeiro Sono da Beleza Reparador com o Travesseiro de Grafeno Bluue Sleep!
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07/05/2023
🥱A insônia é caracterizada pela dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite.
Cerca de 30% a 50% dos brasileiros sofrem com a insônia, que pode se manifestar por diversas razões, como estresse, ansiedade, depressão, dor crônica e uso de certos medicamentos.
Algumas dicas para melhorar a insônia são:
🔶 1) Adotar horários regulares de sono;
🔶 2) Evitar dormir muito durante o dia;
🔶 3) Fazer atividade física pela manhã ou à tarde;
🔶 4) Evitar bebidas com cafeína à noite;
🔶 5) Comer alimentos leves no jantar;
🔶 6) Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
🔶 7) Diminuir a exposição à luz durante à noite;
🔶 😎 Criar um local aconchegante para dormir;
🔶 9) Fazer atividades relaxantes à noite;
🔶 10) Tentar não “brigar” com a insônia;
Caso a insônia persistir por mais de duas semanas, o recomendável é consultar um médico especialista em sono, pois o problema pode se tornar crônico.
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