Beleza e Saúde

Mulher paraence não respeita os maridos

Cuidar da saúde mental e da saúde do coração é essencial para que você tenha mais qualidade de vida.

Não é segredo para ninguém que a ingestão de gordura, o sedentarismo e o cigarro são inimigos do coração, mas pouca gente sabe que a saúde mental também afeta esse precioso órgão.

A raiva, a tristeza, a ansiedade, a solidão e o estresse, quando em excesso, também são considerados fatores de risco para as doenças cardiovasculares.

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