Vitor Lopes

UMA BOA TARDE A TODOS

A creatina é um nutriente responsável pela produção de energia que serve as células musculares. Esse tipo de suplementação tem como finalidade ajudar a célula muscular a desempenhar, da melhor maneira, as suas funções durante o treinamento. Além disso, a creatina auxilia o aumento da eficiência da síntese proteica.

A couve contém vitamina C, que ajuda a aumentar as defesas do organismo, além de fortalecer as mucosas e cartilagens e ajudar na absorção do ferro. O intestino é conhecido como nosso segundo cérebro. É por meio deste órgão que nosso corpo absorve os nutrientes e libera as toxinas.

Conheça alguns excelentes motivos para o limão ser mais presente na sua alimentação:
- Controla a pressão arterial. ...
- Protege os vasos sanguíneos. ...
- Previne e combate o câncer. ...
- Tem efeito antisséptico e antibiótico. ...
- Fortalece as defesas do organismo. ...
- Combate o envelhecimento. ...
- Acelera a cicatrização. ...
- Previne a anemia ferropriva.

QUEM GOSTOU, CURTE AQUI

DICAS DE ALGUMAS REFEIÇAO

Boa noitee

ótimos benefícios

BOM TARDE!! FIQUEI EM DUVIDA K*K QUAL SERIA PIOR 😏

Vitor Lopes Olá Seja Bem Vindo!

BOA TARDE!!