Juliana Trajano

3 aninhos do nosso potinho de Mel! 🥰

Feliz dia dos namorados meu amor!! Amo muito vc! ❤️

2020, o ano mais transformador da minha vida!

O ano em que ela nasceu, o ano em que nos tornamos uma família.

O ano em que enfrentamos desafios do início ao fim!

A cada desafio e vitórias, muitos aprendizados!

Somente agradecer o ano de 2020 e que venha 2021! 🙏🏻😍✨

Por ter minha família ao meu lado!

E você?

Porque todo mundo merece! Sextou!

E por aí, como vai ser sua sexta?

Um tbt de quando o sorriso ficou mais fácil de aparecer.

Todas nós já vivemos ou talvez até esteja vivendo neste momento, um período em que o sorriso não é fácil, mas não por timidez, por falta de sentir-se bem com si mesma.

E sim, eu já vivi isso. Ja não quis sorrir por não estar bem comigo. Por não sentir minha autoestima bem, por não praticar autocuidado.

E há alguns anos, desde meu primeiro contato com Coaching, ainda como uma coachee (aquela que passa/vivência o processo) passei a ser mais feliz com quem eu sou.

E desde então, decidi que meu caminho era além da minha formação acadêmica - a odontologia - eu estava decidida em ajudar outras mulheres a sorrir mais, a transbordarem seus melhores sentimentos e assim viverem uma vida repleta de sorrisos e com uma autoestima laaaa em cima! ✨

F**a aqui meu pra um momento de muita mudança e aprendizado interno

E aí, qual você pegaria hoje?

Eu pegaria dormir 8hrs. ☺️

Hoje participei como convidada de uma live, com a Dra. , onde pude compartilhar a minha experiência de vida, relatando o transtorno alimentar.

E, ainda mais importante que o relato, compartilhei como eu consegui me curar! 🙏🏻

É uma história que sempre que posso gosto de contar pois sei que assim mais mulheres podem se inspirar e encontrar seu caminho para uma vida leve e cheia de alta Autoestima!

São pequenos gestos consigo mesma que fazem a diferenças provocam grandes resultados.

Salve esse post para consultar quando você ficar sem inspiração a hora de se cuidar!

Bom final de domingo e uma ótima semana!

Como foi sua semana?

Está semana eu me senti muito sobrecarregada, com energia baixa, mas eu posso te dizer que mesmo passando por esses momentos eu me sinto grata:
- por ter respeitado meus sentimentos e emoções.
- por ter cuidado de mim.
- por ter dado o meu melhor todos os dias.

E você?

As vezes comer algo fora da dieta pode, não é ?

Pizza de chocolate branco com bolacha oreo 😋