Cuidando o Maternar

Curso Mamme Bem – Do Parto ao início da vida.

Venha se preparar para a chegada do seus bebê, com muita informação importante sobre amamentação e cuidados com o recém-nascido.

O curso é ministrado pelas doulas e consultoras especialistas em amamentação do Mamme.

Temas do Curso:
♡Introdução ao Parto
♡Fisiologia da Amamentação
♡Pega e posição – parte teórica e prática.
♡Manejo da Apojadura – Ordenha manual de alívio.
♡Puerpério.
♡Cuidados com o RN – Sono seguro, troca de fralda – banho – ♡Manobra para dengasgo.

Se informar reduz dúvidas e ansiedade e ajuda a família a estar mais segura, confiante e empoderada para cuidar de seu bebê.

*Quando*: Sábado 19 de Outubro
*Horário*: das 9h às 12:30h
*Onde*: .sinfronteras - Rua José Brognoli, 117, sala 410. S**o dos Limões, Florianópolis.
Valor: $140 por casal ou R$ 120,00 individual.

Atenção para o desconto!
10% de desconto se vier com uma amiga gestante. 🪷

*Inscrições*: Ana Franco (48) 9971-2517

Já sabemos que a composição do leite materno varia a cada ma**da, durante o período de 24 horas, de acordo com as necessidades do bebê que está sendo amamentado.

Mas é incrível a diferença que existe entre o leite materno produzido durante o dia e o leite materno produzido durante a noite!

A concentração do hormônio melatonina no leite, que ajuda tanto na digestão como no sono, é significativamente maior a noite do que durante o dia, atingindo um pico por volta da meia-noite.

E não para por aí!

Estudos indicam que o leite da manhã é muito rico em cortisol e o produzido durante o dia tende a ter mais componentes vivos, como anticorpos, bem como alguns minerais como magnésio, zinco, potássio e cálcio.

À noite, quando precisamos dormir, o bebê recebe mais substâncias que promovem o sono, como a melatonina.

A prolactina, outro hormônio importante para a produção de leite, também atinge um pico máximo durante a noite, quando a mãe está mais relaxada. Por isso, essas ma**das noturnas são muito benéficas para o bebê.

E sim... sabemos que isso pode ser cansativo para as mães, então, tentem dormir e descansar durante as sonecas que o bebê faz durante o dia.
Rede de apoio nessas horas é fundamental, para que vocês, mães, não precisem cuidar da casa, da roupa e da comida, enquanto o bebe dorme.

Se cuidem e descansem também.

Vocês sabiam dessas curiosidades sobre o leite durante a noite?

Encaminhem esse post para uma mãe.

Dicas para uma ordenha mais eficaz: relaxamento e conexão com o bebê!

A ordenha de leite pode ser mais eficiente e confortável quando você está relaxada e conectada emocionalmente com seu bebê.

Aqui estão algumas dicas para favorecer esse momento:

1️⃣ Massageie suavemente: Antes de iniciar a ordenha, faça uma massagem suave nas mamas, começando com um “shake” e depois fazendo círculos na região da aréola e da mama. Isso ajuda a estimular o fluxo de leite e a preparar a mama para a extração. ✨
2️⃣ Crie um ambiente tranquilo: Escolha um lugar calmo e confortável para realizar a ordenha. Músicas suaves, iluminação baixa e uma posição relaxante podem ajudar a reduzir o estresse.
3️⃣ Conecte-se com o bebê: Pensar no seu bebê, olhar fotos ou até ter um item que tenha o cheiro dele por perto pode ajudar a liberar hormônios importantes como a ocitocina e a prolactina, que facilitam a descida do leite. 💕
4️⃣ Respire profundamente: Praticar a respiração profunda antes e durante a ordenha ajuda a relaxar e a manter um fluxo constante de leite. 😌

Lembre-se: o ato de ordenhar é mais eficaz quando feito sem pressão.

Cada gota conta! 💖

Me conte nos comentários se você quer receber outras dicas de ouro para ajudar na sua ordenha!

Se tiver vários comentários, prometo fazer um vídeo maravilhoso para vocês!