Márcia Viana

Mais de 37 mil pessoas já aprovaram Rosa Amazônica!

Benefícios da massagem corporal
A massagem corporal é muito desejada para quem busca o bem estar e equilíbrio, pois trata-se de uma manobra manual de profundo relaxamento. Realizadas através da manipulação e mistura entre movimentos firmes e leves, que modif**am de acordo com o objetivo e necessidade de cada cliente, tem como objetivo aliviar dores e tensões, reduzir o stress, melhorar a circulação, fazer um rejuvenescimento da pele, auxiliar quadros de rigidez articular, tendínea e ligamentar, promovendo sensação de bem-estar, relaxamento e efeito sedativo causando uma excelente sensação.

Há vários tipos de massagens e com outras finalidades além do relaxamento, como a Drenagem Linfática que é indicada para o tratamento contra celulite, gordura localizada, retenção hídrica e problemas circulatórios; Drenagem pós-operatória (PO) é uma massagem específ**a realizada com movimentos de compressão e descompressão, executando movimentos leves e lentos, que direciona e melhora o fluxo linfático; Massagem Modeladora é indicada para tratamento de modelagem corporal, gordura localizada e celulite.

5 dicas para cuidar dos cabelos cacheados e crespos em casa e ter um resultado de salão!

Quem tem cabelo cacheado ou crespo precisa seguir uma rotina de cuidados intensos para que os cachos estejam sempre saudáveis e bem tratados. Mas, mesmo com tudo isso, engana-se quem pensa que, para cuidar deles, é preciso passar horas no salão de cabeleireiro: seguindo algumas dicas específ**as, dá para exibir madeixas incríveis fazendo tratamentos na sua própria casa. Confira quais são elas e aprenda!

1 - Investir em hidratações semanais
Uma característica comum dos cabelos cacheados e crespos é o ressecamento nas pontas. Isso acontece porque seu formato espiralado impede que a oleosidade da raiz chegue até o comprimento e o final dos fios - causando, assim, o aspecto mais seco. Por isso, a dica principal para exibir madeixas bonitas e bem tratadas é investir em uma rotina de hidratações toda semana!

Para quem consegue reservar três dias para dar uma atenção a mais aos fios, a dica é combinar a hidratação com nutrições e reconstruções e fazer o conhecido cronograma capilar; já para aquelas que têm o dia a dia mais corrido, o ideal é reservar, pelo menos, uma ou duas vezes na semana para fazer o tratamento, ainda que seja no próprio banho.

2 - Adicionar a umectação na rotina
Além da hidratação - de banho ou mais detalhada -, outro cuidado importante para as donas de fios cacheados e crespos é a umectação. Ideal para tratar o ressecamento de maneira mais profunda, essa técnica consiste em aplicar óleo da raiz às pontas do cabelo, enluvando bem as mechas e massageando o couro cabeludo para tirar a textura áspera e estimular o crescimento, respectivamente. Depois, basta deixar o produto agindo no cabelo por algumas horas e, depois, contar com a ajuda do condicionador para a retirada no chuveiro.

Como é feito com óleos, esse tipo de tratamento é ideal para nutrir as madeixas, deixando-as mais brilhosas e livres de frizz. Mas, além disso, ela também conta com a vantagem de fortalecer os fios e ajudar a prevenir a desagradável quebra.

3 - Usar um shampoo menos agressivo
Na hora de lavar os cachos, também é preciso tomar alguns cuidados com a escolha do shampoo. Para não piorar o ressecamento, uma dica importante é priorizar produtos que contem com fórmulas menos agressivas - ou seja, que promovam a limpeza necessária sem retirar a oleosidade natural do couro cabeludo. Além disso, também vale evitar a lavagem diária, já que os cabelos cacheados e crespos não costumam acumular oleosidade e podem ser limpos em dias alternados sem sofrer com o incômodo no couro cabeludo e o aspecto ensebado.

4 - Usar um finalizador que garanta um bom day after
Para conseguir cachos bonitos na finalização, além de escolher a técnica que mais atende suas necessidades - fitagem, plopping ou dedoliss, por exemplo -, é preciso escolher com cuidado o creme de pentear. Como os fios crespos e cacheados não são lavados todos os dias, o segredo para deixá-los intactos até a próxima lavagem é preferir produtos que consigam garantir a hidratação e definição necessárias para resistir ao longo dos dias.

Por isso, antes de escolher um finalizador para chamar de seu, procure saber o tipo do seu cabelo, pesquise que tipo de textura e fórmula mais o favorece e, depois, vá fazendo te**es até encontrar o que mais deixa seus cachos do jeito que você mais gosta.

5 - Ter uma misturinha no borrifador para revitalizar os cachos
Mesmo usando o creme e a finalização correta, em algumas ocasiões, pode acontecer dos cachos amanhecerem desarrumados. Quando isso acontece no dia da lavagem, basta entrar no chuveiro e pentear tudo novamente; mas, quando não é, o que fazer? É simples: para continuar com os cachos bonitos sem precisar atrapalhar sua rotina, a dica é ter uma misturinha no borrifador para revitalizar apenas as partes comprometidas.

Nesse truque, uma boa dica para não deixar os fios com excesso de produtos é misturar um leave-in mais leve com um pouco de água e, ainda, um componente que ajude a hidratar e resolver o frizz - como o óleo,

As unhas podem ser cortadas com tesoura e/ou aparadas com lixas, de preferência de uso pessoal ou descartáveis. O melhor formato é o arredondado nas mãos e quadrado nos pés. O tamanho das unhas das mãos deve levar em conta algumas particularidades, como profissão, hábitos e hobbies. Nos pés deve se evitar unhas muito compridas porque podem gerar mecanismo de alavanca e descolar as unhas do leito. Isso deixa um aspecto feio e amarelado nas unhas e pode levar ao acúmulo de acúmulo de sujeira e detritos. A cutícula não deve ser retirada, pois isso deixa a unha desprotegida e facilita a entrada de fungos e bactérias.

No mercado de cosméticos há inúmeros produtos destinados às unhas, como esmaltes, brilhos, bases, hidratantes, fortif**antes etc. Alguns, no entanto, podem provocar alergia. Em caso de surgimento de coceira na pele, lesões avermelhadas ou outras complicações, interromper o uso e procurar um dermatologista. A alergia ao esmalte costuma dar vermelhidão e coceira na face, pescoço e pálpebras.

Atenção: é preciso deixar as unhas sem esmalte uma semana por mês, no mínimo. O uso ininterrupto de esmalte causa ressecamento e enfraquecimento das unhas, por isso a necessidade dessa pausa. Durante o intervalo, deve haver a aplicação de hidratantes próprios para evitar o ressecamento. Na impossibilidade dessa pausa sem esmalte, deixe pelo menos dois a três dias de intervalo entre as esmaltações.

O hábito de lixar a parte de cima da unha pode ser prejudicial, pois retira camadas de queratina e deixa as unhas mais frágeis e finas. O uso de acetona pode tornar as unhas mais frágeis e quebradiças. Se no salão de beleza a profissional fizer esse tipo de sugestão, recuse. Prefira os removedores de esmalte que não contêm acetona.

Muitos problemas nas unhas, aliás, são causados por procedimentos de manicure ou higiene feitos incorretamente. Se você percebe que as suas unhas são mais frágeis ou sensíveis, pergunte ao seu dermatologista quais procedimentos estão mais indicados para o seu caso.

Se a pessoa tiver o hábito de mexer muito com água e/ou produtos de limpeza, o uso de luvas é fundamental! O indicado é usar uma luva de algodão por baixo e de borracha por cima, para evitar que a cutícula se degenere em contato frequente com essas substâncias.

A pele é um órgão muito importante para a nossa sobrevivência, pois atua como uma barreira protetora contra bactérias, fungos, vírus e até mesmo produtos químicos. Ela ainda possui funções sensoriais e de regulação térmica.

Sem os cuidados básicos (limpeza, nutrição, hidratação e proteção), ela f**a incapacitada de exercer seus papéis corretamente. Além de poder absorver substâncias tóxicas e prejudiciais para o nosso corpo.

Por isso, cuidar da pele tem se transformado em um hábito mais consciente entre as pessoas que procuram ter mais saúde e qualidade de vida. 💖