Deborah Mayara

Sentir vergonha de precisar do outro é mais comum do que parece.
Aprendemos a ser fortes e independentes, mas ninguém vive sozinho.

| Deborah Mayara Schlosser Leite
| Psicóloga – CRP 08/43401
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Priorizar a si mesmo é cuidado, não egoísmo.
É respeitar seus limites e necessidades.

| Deborah Mayara Schlosser Leite
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O medo de se apegar muitas vezes não é falta de sentimento, é medo de sofrer de novo.
Entender de onde vem esse medo é parte importante do processo de se relacionar.

| Deborah Mayara Schlosser Leite
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Relacionamento saudável não é aquele que nunca incomoda. Isso não existe.

Conflitos, diferenças e desconfortos fazem parte de qualquer vínculo.

O que torna um relacionamento saudável é a forma como esses incômodos são conversados e elaborados.

| Deborah Mayara Schlosser Leite
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Colocar limites é uma forma de cuidado.
Não é afastar pessoas, é proteger o que te faz bem.
Quando você diz não ao excesso, diz sim a si mesma.

| Deborah Mayara Schlosser Leite
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A psicanálise é um caminho para entender o que está por trás do que você sente, pensa e repete.
Ela olha para o inconsciente, para a história de vida e para os conflitos que muitas vezes não percebemos, mas que influenciam nossas escolhas.
Mais do que respostas prontas, a psicanálise ajuda a construir sentido.

| Deborah Mayara Schlosser Leite
| Psicóloga – CRP 08/43401
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Às vezes a gente repete histórias que fazem mal simplesmente porque são familiares.
O padrão é conhecido, e o conhecido parece seguro, mesmo quando não é.
Perceber essa repetição já é um passo para sair dela.

| Deborah Mayara Schlosser Leite
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Quando a ansiedade bate, até o que é seguro parece instável.
A mente cria cenários que não existem e não deixa você relaxar.
Às vezes, o problema não é o relacionamento, é o medo.

| Deborah Mayara Schlosser Leite
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saudemental psicóloga

Não é amor quando, para dar certo, você precisa deixar de ser quem você é.
Relacionamento saudável não pede que você se diminua, se cale ou se apague.
Amar de verdade é poder ser você, sem medo.

| Deborah Mayara Schlosser Leite
| Psicóloga – CRP 08/43401
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Às vezes, sem perceber, a gente se apaixona por quem reforça feridas antigas, e não por quem faz bem de verdade.
E perceber esse padrão já é um grande passo para mudar.

| Deborah Mayara Schlosser Leite
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