Anna Leão

Um pouco sobre mim. ✨

Nada não, só dando as caras pelo feed… 📸🖤

Um pequeno desabafo sobre transtorno alimentar:

Eu não consigo me lembrar de um único dia em minha vida que meu corpo (minha imagem) não tenha sido um ponto importante.
Ele sempre foi um troféu ou um motivo de muita vergonha e mal estar.

Porém, hoje, após anos e anos de uma busca incessante por bem estar, eu me sinto vivendo a melhor fase, sinto a calmaria após a tempestade. Uma tempestade deixa seus vestígios, mas é muito reconfortante perceber que ela passou.

Você está em paz com sua imagem?

Pode parecer que não, mas os dias bons chegam! 🩵

Filhas da PUC! ♥️

Sabe aquele encontro que aquece o coração e faz a vida muito mais feliz? Nossa amizade é assim, leve, respeitosa e cheia de companheirismo. Amo muito nosso trio e hoje percebi que somos a prova do tempo.

Tudo que eu mais amo:

Café da manhã & Ele! ♥️

Está fazendo dieta e não emagrece? 😱
Confira se você não está cometendo algum desses ERROS.

Agora é só ajustar os pontos!

💋

Oie! Tudo bem?

Você já tentou de tudo para emagrecer, se sentiu perdida em meio a tanta informação, e jogou sua auto estima na lata de lixo, tentando conquistar o corpo dos sonhos?!

Eu venho te contar que também já passei por tudo isso! Há mais de 14 anos comecei a praticar dietas buscando emagrecimento, e para conquistar tudo que vivo hoje com meu corpo e alimentação, foram anos de erros e acertos. E ainda assim, não alcancei todos os meus objetivos.

Mas a boa notícia é que hoje sendo nutricionista, podendo aliar prática à teoria, tenho bastante conteúdo a compartilhar, para te ajudar nesse processo. No consultório ajudo pacientes que desejam emagrecer, mas se sentem perdidos em meio a tanta informação sobre o tema, e aqui na internet meu objetivo é o mesmo, trazendo conteúdo de forma esclarecedora.

Por ironia do destino, hoje, dia 31 de agosto, dia do NUTRICIONISTA, eu começo a falar de nutrição aqui. Não foi pensado, e eu só me dei conta disso a poucos minutos atrás. Acho que é um bom presságio!

Estou a disposição para ajudar você a esclarecer suas dúvidas e questionamentos sobre nutrição e emagrecimento, tá bem?!

Um beijo e até o próximo post! 💋