Ivone Borges D'Almeida

Ótima quinta-feira!

Que delicia esse lugar...

Que essa semana seja ótima para todos nós!

Boa segunda-feira!!

que linda paisagem

Tomar chá de valeriana, gengibre, salgueiro-branco, filipêndula ou garra do diabo, ajuda também nas dores musculares devido às suas propriedades sedativas, anti-inflamatórias e anti reumáticas.

Além disso, salgueiro branco, conhecido cientificamente como Salix alba, é rico em salicina, que é uma substância semelhante ao ingrediente principal da aspirina, que age reduzindo a dor e a inflamação no músculo, aliviando a dor muscular causada por distensão ou estiramento muscular. Veja outros benefícios do salgueiro branco.

Ingredientes

2 colheres de sopa de extrato de valeriana;
1 colher de sopa de extrato de casca de salgueiro-branco;
1 colher de sobremesa de extrato de gengibre.