Pela Saúde

A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos, podendo ser de graus diferentes também, como aguda e crônica.

Causas:

A bursite costuma ser ocasionada por movimentos repetitivos, traumatismos, infecções e doenças preexistentes, como por exemplo reumatoide.

Outras causas são lesões por esforço, uso excessivo das articulações, movimentos repetitivos, artrite e gota.

O reumatismo é um termo genérico utilizado para definir um grupo de doenças de origem não traumática que atacam as articulações, os músculos, os ligamentos e os tendões.

Alguns fatores, como a idade avançada e o histórico familiar, podem aumentar as chances de desenvolvimento do reumatismo, mas as causas dessa doença são multifatoriais e os sintomas variam de acordo com cada caso.

Artrose, Osteartrite Osteoartrose ou Gonoartrose são denominações para uma mesma doença que afeta os joelhos.

A osteoartrose é uma patologia degenerativa que pode acometer um ou ambos os membros.

Nela, ocorre uma destruição progressiva da cartilagem articular, levando ao aparecimento de dor e deformidade.

Hoje, inúmeros brasileiros são afetados por essa doença e com o aumento da longevidade a osteoartrite está se tornando uma doença muito frequente.

Vale lembrar que os sintomas e a deformidade aumentam se não ocorre um tratamento adequado.

O açafrão possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que protegem as células do pâncreas e melhoram a produção de insulina, regulando os níveis de glicose no sangue, o que ajuda a controlar a diabetes.

Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antidepressivas, o açafrão pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas mais comuns da TPM, como irritabilidade, ansiedade, dor de cabeça, cólica e desejo por alimentos doces.

Artrose na coluna: sintomas, causas e tratamento

A artrose é uma doença que afeta cerca de 15 milhões de brasileiros, segundo dados do Ministério da Saúde.

A doença pode afetar diferentes regiões do corpo, sendo a artrose na coluna um dos tipos mais comuns.

A palavra artrose deriva do grego “artros”, que significa articulação, e do latim “ose”, que significa desgaste.

A condição não acomete todas as articulações do corpo, porém ela atinge principalmente a coluna, joelhos, quadris e mãos.

Duas dicas de como evitar dores nas articulações!

1. Pratique atividade física
O frio costuma causar mais “preguiça” ou a vontade de ficar no aconchego das cobertas. No entanto, é fundamental movimentar-se e praticar atividade física, principalmente nos dias mais frios. O exercício físico fortalece os músculos e melhora a circulação sanguínea de maneira geral.

2. Aquecimento e alongamento
O aquecimento é uma forma de ativar a circulação antes da realização do exercício. Sem o aquecimento, há um maior risco de a musculatura se manter contraída e o risco de lesões é maior. Além disso, há uma melhora nas funções musculares e uma diminuição de espasmos.

Olá boa noite! sejam todos bém vindos.