Calvo Hair

A calvície é um dos problemas mais temidos por qualquer pessoa, independentemente do s**o e da idade, já que atinge cerca de 42 milhões de brasileiros, de acordo com a Sociedade Brasileira do Cabelo.

Porém, o que poucos sabem é que a queda de alguns fios por dia é perfeitamente normal e não há motivos para se preocupar. “O cabelo passa por três diferentes estágios e em cada um deles os fios se desenvolvem de maneiras diferentes, crescendo (fase anágena), estabilizando-se (fase catágena) e, finalmente, caindo (fase telogéna).

Por isso, a queda de cabelos é considerada normal até certo ponto, pois espera-se que uma parte dos fios caia ao chegar na fase telógena”

Saiba mais:

Tem medo da calvície? Dermatologista responde a 10 dúvidas sobre queda capilar Ela explica a partir de que ponto devemos nos preocupar com a queda dos fios e aponta os melhores modos de tratar e prevenir o problema

Cuide da alimentação
Você sabia que a alimentação é um aspecto que afeta amplamente as funções do nosso corpo, incluindo o crescimento e saúde dos fios? Pois é, os alimentos saudáveis e naturais — como as frutas, legumes, sementes, etc. — são ricos em vitaminas e outros nutrientes essenciais para a nossa saúde e impactam diretamente no nosso cabelo.

Por isso, homens e mulheres que sofrem de anemia, perderam muito peso e têm dietas muito restritivas ou pouco saudáveis são mais susceptíveis à queda, enfraquecimentos dos fios e, consequentemente, à calvície. Portanto, o ideal é investir em uma alimentação saudável e diversif**ada para trazer grandes resultados a saúde do seu corpo. Se tiver dificuldades em inserir essa mudança, é possível procurar um nutricionista para que ele lhe ajude.

Saiba mais:

Descubra 4 maneiras de prevenir a calvície - BoaConsulta A calvície é geralmente um problema que afeta mais os homens, entenda a origem, os tratamentos e como previnir. Confira agora!

Esteja atento aos sinais

O primeiro passo para evitar que a calvície se desenvolva é identif**ar o problema e se atentar aos sinais que podem surgir já na adolescência ou durante a vida adulta.

Sendo assim, fique atento quando houver escassez dos fios no redemoinho e nas estradas laterais. Além disso, é importante verif**ar se há histórico de calvície em parentes próximos.

E lembre-se: quanto mais cedo for iniciada a prevenção ou o tratamento, menor será o impacto da doença.

Nos homens, geralmente o problema se inicia pelas laterais e na parte de cima, onde f**a o redemoinho. Já nas mulheres, os fios f**am enfraquecidos e há queda na risca central. Pode ser causado por stress, genética, oscilações hormonais, entre outros fatores.

A calvície é um problema que afeta principalmente os homens, mas também pode atingir as mulheres ainda que em menor escala. Por isso, o ideal é saber como prevenir a calvície.

Afinal, ela costuma trazer muito incômodo, principalmente por ser normalmente associada a idades mais avançadas e, muitas vezes, comprometer a vaidade.

A principal causa para a queda de cabelo é a genética e, por isso, o tipo mais comum de calvície é chamada de alopecia androgenética. No entanto, existem outros tipos que podem ser influenciados pela alimentação, por exemplo.

“Quando se identif**ar um aumento no volume da queda de cabelos, é importante fazer uma investigação da causa, pois pode estar ocorrendo alguma deficiência de vitaminas, ferro ou mesmo alguma patologia mais grave”.

Mantenha uma alimentação equilibrada:

A formação e a manutenção de um cabelo sadio dependem do adequado fornecimento de algumas substâncias essenciais para o desenvolvimento do fio. São elas: proteínas, vitaminas, ferro, cobre, zinco e outros importantes minerais.

Assim, evitar a perda dos fios requer uma alimentação balanceada, enriquecida em nutrientes.

Trate a caspa e a oleosidade:

Ter caspa e oleosidade em excesso não é natural. Trata-se de uma enfermidade dermatológica, e esse fator pode levar à calvície se não for tratado a fundo. Vale lembrar que tanto a caspa quanto a oleosidade não necessariamente estão associadas à falta de higiene. Por isso mesmo, é muito importante buscar um profissional da área para descobrir quais são os fatores que estão originando o problema e tratá-los.

No mais, é preciso cuidado com a oferta de produtos indicados para caspa e oleosidade, pois seu uso sem indicação médica pode acabar piorando a situação.

Tenha cuidado com o uso de bonés, gel e outros cremes ou sprays:

Veja, não é preciso parar de usar o boné, o gel, os sprays, pomadas ou cremes para pentear. Eles, em si, não fazem o cabelo cair, mas, dependendo da frequência e do modo com que são utilizados, podem provocar a dermatite seborreica, que pode desencadear a perda excessiva dos fios. No geral, os bonés provocam abafamento no couro cabeludo, criando, com isso, um ambiente ideal para a proliferação de fungos.

Já o gel e outros produtos do tipo, por exemplo, apesar de não afetarem os folículos, provocam a quebra dos fios se não foram retirados antes de dormir.

Mantenha os seus cabelos sempre limpos:

A limpeza do couro cabeludo é um valiosa aliada na prevenção da calvície. Ao deixá-lo sujo por mais tempo, as próprias impurezas favorecem — ou, até mesmo, agravam — a perda dos fios.

Na lavagem, utilize sempre xampus próprios, capazes de remover a sujeira sem alterar o pH do couro cabeludo.

Lembre-se também de não usar água quente: o ideal é optar pela água morna ou fria.

Para tratar a calvície e disfarçar a perda de cabelo, pode-se adotar algumas estratégicas, como tomar remédios, usar perucas ou passar cremes, além de também poder recorrer a procedimentos estéticos, como eletroestimulação e implante ou transplante de cabelo, porém esse procedimento na maioria das vezes só é realizado quando o tratamento com remédios e cremes não é suficiente.

Cuidados com o couro cabeludo Uma das funções do cabelo é proteger essa região, especialmente dos raios solares.

Com a maior exposição local, há também maior risco de aparecimento de câncer de pele.

Os médicos consultados concordam que a proteção ideal é o uso de chapéu ou boné. Caso prefira usar protetor solar, escolha as opções mais fluidas....

- Veja mais em

Calvície masculina: sem cura, terapia breca avanço e deve começar cedo Cristo nem tinha nascido e o poeta romano Ovídio já se lamentava em versos sobre a forma impiedosa como os homens eram privados de seus encantos: "os cabelos caem como as folhas que o vento agita". Milênios depois, a calvície continua incomodando, mas