Brilho de Mulher

QUAL A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL?

Você já parou para pensar sobre o impacto da escolha dos alimentos na sua vida? Acredite, a alimentação pode implicar em diversos benefícios (ou prejuízos) à sua saúde física e emocional. E não é da boca pra fora, viu? A ciência já demonstrou, diversas vezes, a importância da alimentação saudável no dia a dia e também pensando no futuro.

E, quando falamos sobre esses impactos, direcionamos o olhar ao que chamamos de padrão alimentar, que nada mais é do que o conjunto das escolhas alimentares que fazemos ao longo de todo o dia. Ou seja, ter um padrão alimentar saudável, e contar com escolhas alimentares inteligentes, é o que nos proporciona saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Veja só: uma revisão bibliográf**a bastante recente publicada pela revista científ**a Nutrients, confirmou a relação entre o consumo excessivo de alimentos processados e ultraprocessados e o aumento de condições como obesidade, pressão alta, diabetes, doenças do coração, síndrome do intestino irritável, depressão e até mesmo alguns tipos de câncer. Além do mais, nenhum estudo revisado relatou qualquer associação entre o consumo de alimentos ultraprocessados e benefícios à saúde.

Sendo assim, cuidar das suas escolhas alimentares diariamente e sempre dar preferência à famosa “comida de verdade” é pra ontem :) 🥰😘☺️

5 TRATAMENTOS PARA DEIXAR A PELE DO SEU ROSTO PERFEITA

1. Hidratação Facial
A Hidratação Facial é um tratamento estético realizado com cremes que possuem propriedades específ**as de hidratação. Com esse procedimento o equilíbrio da pele é recuperado, permitindo o retorno da maciez e suavidade. A Hidratação também, previne o ressecamento, melhora a luminosidade da pele, previne manchas e envelhecimento precoce e ainda controla o brilho e a oleosidade.

2. Peeling 3D
O Peeling 3D é uma nova modalidade de peeling com um conceito inovador e com resultados incríveis. Nesse tratamento são utilizados ácidos para potencializar sua eficácia, promovendo a renovação celular removendo toda a epiderme da pele. O Peeling 3D é ef**az no tratamento de manchas como o melasma, rejuvenescimento, cicatriz de acne entre outro, além de poder ser realizado em conjunto com outros tratamentos.

3. Limpeza de Pele
A Limpeza de Pele é um procedimento estético realizado para a desintoxicação superficial e profunda da pele. Esse tratamento facilita a remoção de microrganismos prejudiciais à saúde do tecido como cravos, excesso de oleosidade, entre outras impurezas. Esse procedimento tem ação antisséptica, anti-inflamatória, prevenindo o aparecimento de cravos e acnes. A Limpeza de Pele nutre, higieniza e tonif**a a pele deixando-a macia e saudável.

4. Dermaroller ou Microagulhamento
O Dermaroller é um tratamento que faz a indução de colágeno da pele com um equipamento que possui microagulhas. Essas microagulhas, provocam pequenas lesões na pele que reage imediatamente realizando a cicatrização do tecido. Estimula a produção de colágeno e elastina promovendo uma renovação celular mais intensa. O Dermaroller é ef**az na redução de manchas e aumenta a firmeza da pele trazendo uma aparência mais brilhante e jovem da pele. 🥰🥰

5. Máscara Secativa
A Máscara Secativa é um tratamento que tem ação anti-inflamatória e cicatrizante. É muito utilizado no tratamento de acnes, reduzindo o número de pústulas e cravos da pele. É um procedimento que auxilia no controle da oleosidade da pele, por isso é muito ef**az na redução das acnes.

O cronograma capilar é a pedida ideal para manter os seus cabelos fortes e saudáveis. Ele é uma sequência de tratamentos que oferece a nutrição, hidratação e a reconstrução para fios 100% saudáveis. Quer aprender como fazer o seu? Siga em frente e confira o passo a passo!

Etapas do cronograma capilar
Cada etapa do cronograma capilar tem um objetivo:

A nutrição é a responsável pela proteção do cabelo contra as agressões diárias que causam o ressecamento, o frizz e o enfraquecimento da fibra capilar. Seu objetivo é repor a camada lipídica que o cabelo já tem naturalmente com a oleosidade, formada por ácidos graxos, que conservam as cutículas alinhadas e fechadas e impede a perda da hidratação pelo córtex.
A hidratação é a estrela dos cabelos com a elasticidade em dia, macios, com balanço e, claro, livres do ressecamento. O córtex capilar, a parte mais interna dos fios, é o grande beneficiado por ela, já que a água natural garante a flexibilidade contra a quebra, a maleabilidade e a agradável sensação de maciez que sentimos quando mexemos no cabelo.
Já a reconstrução é o salvadora dos fios que tenham perdido massa e estejam quebradiços e afinados por conta de processos químicos, como alisamentos, colorações e descolorações, uso frequente de secador e chapinha, exposição ao sol, etc. Com a reposição de proteínas, a reconstrução capilar devolve a força contra a quebra e torna o cabelo mais encorpado. 😍🥰😍

ROTINA DE CUIDADOS COM A PELE: PASSO A PASSO E ATIVOS QUE VOCÊ PRECISA CONHECER.🥰

Rotina de cuidados com a pele: passo a passo - Beleza com Saúde No post de hoje, você tem acesso a um passo a passo para cuidar da sua pele, com dicas de dermocosméticos ADCOS que você pode utilizar diariamente. Confira!

Bem vindos a esta página, aqui você encontra dicas para que seu Brilho de Mulher seja sempre radiante 🥰🥰🥰🥰

O que é colágeno, para que serve e porque é importante? Descubra!

Como já dissemos, o colágeno é uma proteína que o nosso próprio organismo produz caso algumas substâncias como a vitamina C estejam presentes. Existem diversos tipos de colágeno — do tipo I ao tipo XII — e ele está presente em praticamente tudo no nosso corpo. É a proteína mais abundante no ser humano e representa mais de 30% do total de proteínas.
Você certamente já ouviu falar sobre colágeno e como ele ajuda nos tratamentos de beleza. Mas você sabe o que é colágeno e de onde ele vem? Como ele age no nosso organismo? Por que precisamos dele? Vamos agora falar um pouco mais sobre essa proteína tão famosa e todos os benefícios que ela oferece!

https://www.drogarialiviero.com.br/blog/o-que-e-colageno/

Óleos Vegetais para sua Beleza!

Óleos vegetais são gorduras naturais extraídas das plantas. O uso deles na indústria cosmética é bastante amplo, tanto em produtos para a pele, como em produtos para os cabelos (não confundir com óleos vegetais de cozinha!) Eles são extremamente versáteis e úteis, especialmente nos cuidados com a pele e cabelos. Muitos óleos vegetais são utilizados também para fins terapêuticos. O óleo vegetal de cada planta suas propriedades terapêuticas próprias.

São extraídos principalmente por prensagem a frio e maceração, preservando os óleos na sua forma mais natural e pura. Dependendo da planta, podem ser extraídos de sementes, vegetais e frutos.

Na aromaterapia, os óleos vegetais são também conhecidos como óleos carreadores ou óleos de base. São chamados...

Óleos Vegetais para sua Beleza! Óleos vegetais são gorduras naturais extremamente ricas, muito utilizados em cosméticos para pele e cabelos. Conheça os diversos tipos de óleos à sua disposição!

Como tratar unhas fracas?

Ter unhas quebradiças pode ser um pesadelo para nós mulheres, que adoramos ter as unhas sempre bem feitas e tratadas. As unhas fracas, na maioria dos casos, são decorrentes de alterações e carências do organismo, principalmente de vitamina A, ferro e zinco. Quem apresenta hipotireoidismo também pode ter as unhas finas e frágeis.

Como tratar unhas fracas?

Óleo de Amêndoas para Pele e Cabelos

A maior fama do óleo de amêndoas é pela prevenção de estrias no período da gravidez, mas muita gente não sabe o quanto ele ele é muito bom para os cabelos e a pele.

O óleo de amêndoas é um excelente hidratante e ajuda também a reduzir a inflamação da pele (experimente colocar algumas gotas do óleo no seu creme de uso diário, e rapidamente notará como a sua pele f**a mais sedosa e saudável!). É também um ingrediente essencial nas máscaras para o cabelo. Justamente pelas suas propriedades hidratantes, é perfeito para combater os danos causados pelo excesso de sol ou as baixas temperaturas.

Óleo de Amêndoas para Pele e Cabelos O óleo de amêndoas nunca faltava nos conselhos de beleza de nossas avós. Extremamente versátil, podemos melhorar a pele, cabelo ou fazer uma boa massagem.

10 Dicas para uma Pele Perfeita

O segredo de uma pele bonita e saudável vai muito além dos cuidados de limpeza e proteção solar. O que podemos fazer para retardar o efeito do tempo e outros agentes é f**armos atentas aos detalhes e não relaxar na hora de prevenir.

Confira 10 dicas para você colocar em prática o quanto antes, e manter a beleza da sua pele por muito mais tempo.
1. Alimentação
O cuidado com a pele começa de dentro para fora...

10 Dicas para uma Pele Perfeita Quem não quer deixar a pele bonita, macia e hidratada? Para isso, seguem 10 dicas para você manter a beleza da sua pele por muito mais tempo.