Roberto Ogata

Um pouco sobre a Hérnia de Disco que incomoda muita gente.

Bem Estar #234: hérnia de disco Bem Estar #234: hérnia de disco

Se conecte mais com as pessoas ao seu redor!

Toque físico pode reduzir depressão e ansiedade, dizem pesquisadores | CNN Brasil Quando consensual, o contato com humanos gera resultados positivos para o bem-estar

30 alimentos ricos em Vitamina E

30 Plus Foods That Are High in Vitamin E This article lists over 30 foods that are high in vitamin E. This powerful antioxidant helps protect cells from oxidative stress and is crucial for good health.

Bem Estar #210 - Ansiedade entre os adolescentes Bem Estar #210 - Ansiedade entre os adolescentes

A palavra “impossível” foi inventada para ser desafiada!

3 Dicas para Remover a Gordura do Fígado:

1- Realizar Atividade Física Regularmente
2- Eliminar Embutidos da sua Alimentação
3- Ingerir gorduras Boas como ômega 3, 6 e 9 e antioxidantes

Quem convive com pessoas com alzheimer pode seguir algumas dicas:

Como cuidar de uma pessoa com demência? | Drauzio Varella Cuidar de alguém com demência pode ser desafiador para parentes e cuidadores. Veja como tornar a tarefa do cuidador menos desgastante.

Agora que veio uma onda de frio após muito calor, por que os idosos sofrem mais com a mudança de temperatura. Confira abaixo:

Por que sentimos mais frio quando envelhecemos? | Drauzio Varella Metabolismo, massa muscular, capacidade de se adaptar a mudanças de temperaturas… entenda os fatores que levam os idosos a sentirem mais frio