Saude e Bem-Estar

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Silício Orgânico para Pele e Cabelos - Para Que Serve, O Que é, Contraindicação e Dicas - MundoBoaForma.com.br O silício orgânico biodisponível é a versão do mineral que passa por um processo de estabilização em colágeno hidrolisado.

COMO É SER MULHER DEPOIS DOS 50 ANOS?
Claudia Raia acredita que existe uma força em alcançar a maturidade. Para ela, a idade trouxe mais liberdade e confiança para fazer escolhas.

Beleza em todas as idades: Claudia Raia fala sobre transformações, maturidade e empoderamento! Faz pouco tempo que a Claudia Raia mudou a cor das madeixas: depois de bastante tempo ruiva, a atriz ficou morena com Imédia Excellence 5.3 Castanho Clar...

Esfoliante com limão, fubá e açúcar
5 receitas de esfoliante caseiro para pele oleosa
Um ótimo esfoliante caseiro para pele oleosa pode ser feito em casa com limão, óleo de amêndoas, fubá e açúcar. O açúcar e o fubá irão retirar a camada mais superficial da pele, o óleo irá ajudar a hidratar e o suco de limão vai ajudar a retirar o excesso de oleosidade da pele, deixando-a limpa e fresca.

Ingredientes:

1 colher (de sopa) de açúcar;
1 colher (de sopa) de fubá;
1 colher (de sopa) de óleo de amêndoas;
1 colher (de sopa) de suco de limão.
Modo de preparo:

Misturar todos os ingredientes num recipiente de plástico e aplicar no rosto, friccionando suavemente em movimentos circulares. Insistir nas regiões mais oleosas que no rosto são, geralmente, são a testa, o nariz e o queixo, e depois lavar com água morna. Secar com uma toalha macia, sem esfregar, e usar uma pequena quantidade de hidratante próprio para o rosto, livre de óleo.

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Benefícios do Azeite de Oliva para a saúde:
1 - Ajuda a prevenir o câncer devido a presença de antioxidantes como os acteosídeos, o tirosol e os ácidos fenilpropriônicos.
2 - Contribui com a beleza – ingestão diária previne e tratar a acne e o ressecamento da pele, ém de acelerar o crescimento do cabelo e fortalecer as unhas.
3 - Fortalece a imunidade a partir dos ácidos graxos que ajudam a fortalecer nosso sistema imunológico.
4 - Contribui com a saúde do coração - porque ele é rico em gorduras saudáveis, como o ômega 3, aumentando o colesterol bom e diminuindo o ruim.

"Tem horas que só uma grande amiga pode lhe aconselhar, resgatar, amparar."

Às vezes, tomar um café com uma amiga é a única terapia que você precisa "Tem horas que só uma grande amiga pode lhe aconselhar, resgatar, amparar."

EM ALGUM MOMENTO, VOCÊ JÁ SE ARREPENDEU DE TER COMEÇADO A FUMAR?

87% dos fumantes, se arrependem de ter começado a fumar. O tempo de tabagismo não é o principal obstáculo do fumante. Segundo o especialista, o grau de dependência à nicotina é um dos fatores determinantes para ele ter mais ou menos dificuldade na hora de abandonar o vício. Para saber se a pessoa é muito ou pouco viciado, basta fazer simples perguntinhas aos fumantes, explica a cardiologista Jaqueline Issa, diretora do Programa de Tratamento de Tabagismo do Incor (Instituto do Coração).

— Há um questionário para pessoas que fumam mais de 20 ci****os por dia. Verificamos, por exemplo, se essa pessoa fuma nos primeiros cinco minutos do dia. Se sim, o grau de dependência dela é elevado. Mas há também aquelas pessoas que consomem poucos ci****os, mas também são dependentes. Questiona-se se eles necessitam fumar para: melhorar atenção e concentração, quando está preocupado, tenso, estressado ou depressivo ou se fuma apenas em ambientes festivos e situações de prazer.

— Muitas vezes, o fumante associa o cigarro ao cafezinho, outros têm o hábito de ficar mexendo no cigarro, por isso parar essas ações manuais depende muito da força de vontade.

Se a pessoa não quiser, não há remédio milagroso que alcance esse resultado. Resumindo, quer parar de fumar? A atitude tem que partir de você! Que tal começar agora?

Nicotina é uma das dr**as que provocam maior dependência física e o cigarro não passa de um dispositivo atraente para facilitar seu consumo. Tudo ocorre de forma muito simples...

O cigarro e o aparelho respiratório | Entrevista | Portal Drauzio Varella Nicotina é uma das dr**as que mais causa dependência. Veja entrevista sobre os impactos do cigarro sobre o aparelho respiratório.

Osteoporose: por que fumar e beber aumentam o risco da doença

Osteoporose: por que fumar e beber aumentam o risco da doença Álcool e cigarro podem 'estressar' células que ativam mecanismos relacionados a eliminação de estruturas ósseas, favorecendo o surgimento da osteoporose

Ao contrário do que imaginam os fumantes, ci****os de baixo teor de nicotina e alcatrão são mais nocivos à saúde.

Na primeira metade do século 20, a indústria do fumo fez o possível e o inimaginável para impedir que a sociedade fosse informada dos malefícios do cigarro...

De gravata ou revólver na mão | Artigo | Portal Drauzio Varella Ao contrário do que imaginam os fumantes, ci****os de baixo teor de nicotina e alcatrão são mais nocivos à saúde. Entenda o porque no artigo do dr. Drauzio.

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/05/endometriose-e-uma-das-causas-mais-comuns-para-infertilidade.htmllllllppll

Endometriose é uma das causas mais comuns para a infertilidade Excesso de menstruação ao longo dos anos pode ocasionar aderências. Miomas e pólipos também impedem a fertilização.

Atividade física é grande aliada para quem quer parar de fumar
Há quem pense ser necessário chegar ao fim do processo de parar de fumar para então iniciar uma atividade física. Mas essa é uma visão equivocada. A prática esportiva é altamente recomendada para ex-fumantes recentes. Ela inclusive funciona como um ótimo apoio para lidar com a ansiedade natural das primeiras semanas sem cigarro.

O exercício físico ajuda a tirar o foco do tabagista do cigarro, sobretudo naquele período em que ele está empenhado em reduzir ou controlar a vontade de fumar. Indico introduzir a prática esportiva de maneira gradual. Começando com cerca de 30 minutos por sessão, aumentando posteriormente. Tudo feito sempre depois de uma avaliação médica e com o acompanhamento adequado de um educador físico ou fisioterapeuta – recomenda Eliana Lourenço Borges, pneumologista do Hospital de Câncer de Barretos (SP).

Atividade física é grande aliada para quem quer parar de fumar - Vida e Saude Há quem pense ser necessário chegar ao fim do processo de parar de fumar para então iniciar uma atividade física. Mas essa é uma visão equivocada. […]