Jaqueline Menezes Podóloga

Bom dia .

Se alguém perder o seu dinheiro, nada perde; se perder a saúde, perdeu alguma coisa ,mas se perder a família terá perdido tudo, pois a família não tem preço.

Franco batista

Infecção bilateral no hálux do pé direito , obrigada pela confiança,amo o que faço❤❤❤

PORQUE OS PÉS INCHAM NO CALOR?

No calor é comum os pés incharem. A reação acontece, pois o calor dilata os vasos sanguíneos, sobretudo das extremidades dos membros inferiores, ocorrendo uma transferência de líquido dos capilares para o subcutâneo.

Esse tipo de inchaço é conhecido como edema periférico e existem várias razões pelas quais eles podem ocorrer, principalmente quando está calor.

Ficar de pé por muito tempo

Nos meses do verão, as pessoas f**am fora de casa por longos períodos de tempo, pois têm uma tendência a irem a mais lugares e realizarem mais atividades nessa época. Além disso, é possível que fiquem de pé durante muito tempo, e os pés incham quando você f**a parado em um mesmo lugar sem se mexer por um longo período.

Dieta

As pessoas tendem a comer alimentos mais salgados no verão. Os churrascos são um passatempo popular para muitas pessoas quando o clima f**a mais quente. O sal é adicionado à carne, além do sal nos condimentos e acompanhamentos, de forma que a maioria das pessoas não percebe quanto sal está consumindo. O consumo excessivo de sal causa a retenção da água, que leva ao inchaço nos pés.

Superaquecimento

O inchaço dos pés quando você se aquece demais é conhecido como edema de calor. Essa condição ocorre quando seu corpo não consegue se livrar do sal e da água e, então, retém os fluidos ao invés de excretá-los.

Expansão dos vasos sanguíneos

Quando está calor, seus vasos sanguíneos se expandem e podem permitir que os fluidos vazem para os tecidos à sua volta. A gravidade puxa os líquidos até suas extremidades inferiores e causa o inchaço.

Prevenção e solução

Evitar o edema de calor é fácil. Movimente-se quando achar que está há muito tempo sentado ou de pé. Exercícios como caminhadas podem reduzir muito ou até eliminar esse tipo de inchaço. Limite o consumo de sal, pois o excesso da substância fará com que seu corpo tente dilui-lo e a produção excessiva de líquidos causa o edema. Tente se manter o mais fresco possível.

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4 de Dezembro - DIA DO PODÓLOGO!

Parabéns a todos os profissionais da área.

A obesidade não somente acomete problemas tais como calos e calosidades, unha encravada e etc.. mas também traz sérios problemas ortopédicos!!!

Dica de saúde:
Muita atenção na hora de comprar seu calçado. Não compre apenas pela aparência ou tamanho, mas sim pelo conforto.
Saúde dos pés também é saúde para seu corpo, f**a dica!

Jaqueline Menezes Podóloga cuidando do seu bem estar!

Dica do dia:
Cuide de quem suporta você o dia inteiro!
Uma ótima sexta-feira a todos.