Receitas Zero Açúcar

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Mousse de chocolate low carb
Apenas 2 ingredientes
Fácil de fazer, saudável e gostoso 🍫
Salva a receita aí
Ingredientes
200g de leite de coco ( caixinha ou garrafinha)
100g de chocolate meio amargo derretido ( usei 70% cacau)

Modo de preparo

Numa vasilha coloque o chocolate e leve ao microondas por 30 segundos, misture, adicione o leite de coco, misture e despeje o mousse num copinho, leve a geladeira para gelar por 30 minutos e pronto.

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3 ingredientes = BOMBOM de UVA saudável e fácil 🍇💚

Ingredientes:
- 3/4 copo de leite em pó desnatado- 60g;
- 2 ou 3csp de água ~ 30ml;
- uva lavada e seca!
Opcional: adoçar a massa com o adoçante de sua preferência.

Como fazer?

1. ⚠️Devagar⚠️ misture a água ao leite em pó até chegar na consistência de uma massinha;
2. Molde os bombons com a uva e está pronto!
3. Você pode derreter chocolate amargo e mergulhar seu bombom 🥰

Informações nutricionais: rendem 7 unidades.
Informação por unidade:
32 kcals
0g gord.
5,2g carb.
2,9g prot.

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Receitinha maravilhosaaaaa, vocês vão amar! 🫶

Não consigo acreditar o quão simples e deliciosos eles são!!! SALVA pra fazer 🤤

INGREDIENTES:
50g de chocolate amargo (usei 70%)
1/3 xícara de coco ralado fresco
1 scoop (30gr) de whey protein ou leite em pó

PREPARO
1. Derreta o chocolate amargo.
2. Misture o coco e a proteína.
3. Coloque em papel manteiga e reserve na geladeira para firmar.

ME CONTA AQUI quando fizer!

O que acharam dessa receita??
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📌 Já salva para não esquecer de testar! ✨

MOUSSE DE MARACUJÁ super rápido de fazer e delicioso!

Ingredientes
- 1 potinho de iogurte natural
- 4 colheres de sopa de leite em pó zero açúcar
- Polpa de 1 maracujá

Você pode adoçar se sentir necessidade.

Preparo:
1. Misture o iogurte, leite em pó e a polpa do maracujá
2. Coloque em um recipiente e leve para geladeira até endurecer, prontinho! ✨

Envie para um amigo que adora receitas saudáveis! 💚

📸: .leticiadebrida

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Quem disse que comer amburguer atrapalha a dieta é porque não conhece esse pão de amburguer versão Fit ..

E detalhe, apenas 147 calorias 😱

Mas ó.. amburguer não atrapalha a dieta se você souber escolher os recheios viu!? Nesse caso o vilão NÃO será o pão, se liga😉

Eu sei que a receita passou muito rápido no vídeo e você tá doida querendo.. mas antes de te passar a receita vai lá deixar um ❤️ pra mim 😊

➡️ Ah e não esquece de salvar pra consultar quando for fazer hem
➡️ e já marcar a amiga que não vive sem um amburguer

Então pega a receita:

1 ovo
1 colher de aveia
1 colher de queijo ralado (usei o parmesão)
1 cabo de colher de fermento
1 colher rasa de farinha de amêndoas
Mistura bem, coloca na frigideira e abafa

Essa recrita você pode rechear com o que quiser..
Levar esse pãozinho pra grelhar e comer puro também f**a delicioso 😋

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