Academia Training State

Feliz dia da mulher a todas mulheres que são mil e uma na mesma mulher vocês são incríveis....
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NOITE ESPECIAL COM e na nossa casa com nossos alunos, OBRIGADO PELA VISITA...

🏋‍♂️ Alguns detalhes da melhor sala de musculação de Guarulhos aqui na nossa casa...

⏳ Não fique aí perdendo tempo e já sabe né?!

🫵🏻 Vem pra TS! 🫵🏻
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✔️ Então toma mais um resultado sensacional de um trabalho que iniciamos no começo de 2024 com a Consultoria Personalizada TS.

🔮 Não tem fórmula mágica, é conhecimento alinhado com trabalho e dedicação que o resultado é certo.

Lembrando que nosso projeto só está começando!

💪🏻 Vamos pra cima em busca do melhor físico!

🫵🏻 Vem pra TS! 🫵🏻
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🙃 Aaaah agora te pegamos né?! Com certeza essa é uma dúvida comum demais à grande parte das pessoas que treinam!

⚠️ Mas calma lá e presta atenção aqui que a TS vai te explicar de uma maneira simples e fácil de entender.

🏃‍♂️ Basicamente isso vai depender da sua prioridade física, caso seja atividade de corrida deve ser realizada primeiro, ja para ganho de força, resistência muscular ou hipertrofia, a mesma deve ser realizada posteriormente ao treino.

❔ Se houver mais dúvidas em específico, deixe aí nos comentários ou nos envie no direct que iremos lhe esclarecer!

🫵🏻 Vem pra TS! 🫵🏻
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Na .state você encontra os melhores serviços para a sua saúde! ✔️

Em colaboração com a academia temos serviços oferecidos pelo Coaching BodyBuilder Thiago Spioni, especializado em diversas áreas do condicionamento físico e preparação de atletas.

Todas as variáveis necessárias para atingir seu objetivo e ainda com cursos para melhorar sua recuperação ou otimizar seus resultados.

E agora, com novidades especiais como liberação miofascial e ventosaterapia!

Só aqui você é acompanhado pelo melhor e mais completo Coaching BodyBuilder do mercado fitness!

Venha conhecer mais sobre os serviços oferecidos! 🫵🏻

(Consultar valores de cada serviço)

📈 Segue mais um resultado sensacional de poucos meses da Consultoria Personalizada TS com acompanhamento de nossa equipe de profissionais.

🫡 Parabéns para nossa professora , que se comprometeu e seguiu firme o protocolo!

💪🏻 Não deixe para depois e construa seu shape com a gente!

🫵🏻 Vem pra TS! 🫵🏻
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🪫 Já parou pra pensar no tempo que você está perdendo ao procrastinar pra não vir treinar?!

❌ Chega de preguiça, seu shape espera por você!

🫵🏻 Vem pra TS! 🫵🏻

❕É completamente normal e necessário sentir dor nos dias posteriores ao seu treino❕

"Ai, mas será que eu treinei errado, já faz três dias que tô dolorido(a) e não passa!!"

A grande questão é que essa dor é um ótimo indício de que você trabalhou da melhor maneira seu músculo!

E não, não é necessário esperar sua dor passar para voltar a treinar, pois um bom treinador vai saber o estímulo que foi gerado e o tempo de recuperação para a musculatura, fora isso seu treino é dividido de forma que exista tempo de recuperação adequado ao estímulo efetuado para a ressintese proteica.

📈 Venha treinar com quem entende e te traz resultado!
🫵🏻 Vem pra TS! 🫵🏻