Espaço Pilates

Quem disse que existe idade para se "pendurar" por aí? 🤸‍♀️✨

​Com 20 anos de dedicação ao método, Celinha Santos dá um show de vitalidade! O segredo? Praticar *Pilates*!

Pilates não é apenas sobre exercícios, é sobre recuperar a confiança no próprio corpo. É ter a liberdade de uma "criança no parquinho", com a consciência de um adulto saudável.

​Força, mobilidade e flexibilidade. O que você está esperando para começar sua jornada? Venha descobrir do que seu corpo é capaz! 💛

📍Rua Santo Amaro, 15 - Vista Alegre, Jaboatão dos Guararapes (em frente ao Batalhão).
💬 Link na bio para agendamentos.

​

Equilíbrio, corpo e mente: esse é o nosso dia a dia no Espaço Pilates!

​Do alívio de dores específicas ao fortalecimento global, nossa equipe de fisioterapeutas está pronta para te receber na maior e mais completa estrutura de Jaboatão Centro. De segunda a sexta, com horários que cabem na sua rotina.

​Faça como nossa aluna e priorize sua saúde 💛

📞 (81) 99779-7161
​📍Rua Santo Amaro, 15 - Vista Alegre, Jaboatão dos Guararapes (em frente ao Batalhão).
💬 Link na bio para agendamentos.

​

Um exercício simples, um momento de cuidado!

A flexibilidade e o alongamento podem ser exercitados em qualquer lugar, basta um tempinho e disposição. E no Espaço Pilates, acreditamos que o movimento é vida, independentemente de onde você esteja!

Gostou da dica? Salve esse post para não esquecer de se alongar hoje! 🤩

📞 (81) 99779-7161
📍Rua Santo Amaro, 15 - Vista Alegre, Jaboatão dos Guararapes

Pratique Pilates e dê ao seu corpo o cuidado que ele merece. ✨🧘‍♂️

Vamos começar essa jornada?! Agende agora mesmo sua aula experimental (link na bio 📲 ).

📞 (81) 99779-7161
📍Rua Santo Amaro, 15 - Vista Alegre, Jaboatão dos Guararapes

Abre alas que o Bloquinho do Espaço Pilates quer passar! 🎊

Neste Carnaval, nosso desejo é que você encontre o seu próprio fluxo. Seja no meio da folia ou na paz do descanso, que a sua conexão corpo e mente continue forte!
Aproveite o recesso para soltar as tensões e voltar com o fôlego renovado. Nos vemos na quinta-feira, dia 19.02, para retomar nossa jornada de saúde e bem-estar

Bom descanso e uma folia consciente a todos! 🎉✨

Quem disse que Pilates é só alongamento? 😅

Esqueça esse mito! No Pilates, unimos mobilidade e resistência para devolver ao seu corpo o equilíbrio e a energia que o dia a dia exige.

É movimento que cura, fortalece e renova!

🚀 Sua melhor versão começa aqui. > Chama a gente no WhatsApp (link na bio) e garanta seu horário!

Cuidar da sua saúde é um ato de amor!

Venha para o Espaço Pilates 💛

"Ensino mulheres 60+ a recuperarem a disposição através de exercícios físicos fáceis e seguros sem sair de casa"
-