Dália Zen

SEU SUBCONSCIENTE CONSPIRA A SEU FAVOR: Estudos mostram que a visualização atua e é benéfica porque o subconsciente não gosta do conflito que se cria entre o que você está visualizando e o que é/está a sua situação atual. Ele fará de tudo para buscar resolver este conflito e te levar em direção ao que está sendo visualizado. Ou seja, faze...

DO-IN PARA BEBÊS E CRIANÇAS
Aprenda massagem que combate insônia, diarreia, dor de cabeça e mais

Reikiando
__________________

O Do-In não tem nenhuma contraindicação, podendo ser feito em qualquer período da vida da criança. No entanto, como o organismo infantil é mais sensível e receptivo à massagem, o cuidado com o toque deve ser observado. Em situações mais severas, como uma diarreia, por exemplo, os responsáveis devem aplicar o Do-In por pelo menos 10 dias consecutivos, durante cinco minutos no máximo em cada ponto.

Dicas gerais para aplicar o Do-In:

1Escolha um lugar tranquilo (que tal a cama dos pais?), coloque uma música suave e acenda um incenso de aroma agradável (salvo em casos de alergia).
2Preferencialmente faça o Do-In antes ou depois do banho das crianças, assim elas já entram no clima.
3Respeite o tempo máximo de cinco minutos de massagem em cada ponto.
4Se a criança for maior e quiser aprender a massagem, sente-se na frente dela para demonstrar o passo-a-passo de todo o procedimento.
5No caso de crianças maiores, peça para que ela mantenha a coluna mais ereta possível, afinal não queremos massagear os pés e sair com a coluna doendo, não é?
Confira abaixo o passo-a-passo de algumas massagens que os pais podem aplicar nos pequenos, para combater ou amenizar insônia, diarreia, prisão de ventre, dor de cabeça, entre outros.

INSÔNIA E PESADELO

Com a parte gordinha do seu polegar, pressione o segundo dedo do pé da criança - contado a partir do dedão do pé. Mantenha a pressão por até três minutos. A massagem pode ser feita uma vez ao dia, durante dez dias seguidos. Com a melhora do quadro, a massagem poderá ser feita somente a noite antes da criança dormir, em dias alternados, como manutenção.

DIARREIA

Com a parte mais gordinha do seu polegar, pressione a região mais alta do arco do pé da criança, e mantenha a pressão por até 5 minutos. Faça a massagem pelo menos duas vezes ao dia, durante dez dias consecutivos.

PRISÃO DE VENTRE

Com a parte mais gordinha do seu polegar, pressione a região mais alta do arco do pé da criança, fazendo pequenos círculos. Mantenha a mesma pressão e o movimento durante 3 minutos. Depois, interrompa o movimento durante alguns segundos e volte a repeti-lo por mais dois minutos. A massagem deverá ser feita três vezes ao dia, durante até dois dias consecutivos.

DOR DE CABEÇA

Com o gordinho do seu polegar, pressione o dedão do pé da criança. Mantenha a pressão durante 2 a 3 minutos. Repita a massagem até amenizar a dor, podendo variar entre duas a três repetições.

CONGESTÃO NASAL

Neste caso, mantenha a criança deitada para facilitar a massagem, e sente-se atrás dela. Utilizando os dois indicadores, posicione um dedo de cada lado do nariz de seu filho e, depois, pressione as bordas do nariz da criança. Mantenha a pressão, realizando pequenos círculos. Depois, conte até vinte e relaxe a pressão. A sensação de bem-estar costuma ser imediata após trabalhar este ponto. A massagem pode ser feita sempre que seu filho reclamar que está com o nariz entupido.

DORES NAS COSTAS

A partir do dedão do pé da criança, imagine uma linha que vai até o calcanhar dela. Com a parte gordinha do seu polegar, percorra toda a extensão dessa linha imaginária, mantendo a pressão. Percorra esta linha imaginária de duas a três vezes. Caso a dor persista, repita a massagem por mais dois dias consecutivos.

DOR DE GARGANTA

A partir do dedão do pé da criança, abaixo da dobra formada, faça pressão utilizando o seu polegar. Mantenha a pressão durante dois a três minutos. Repita a massagem por cinco dias consecutivos.

PARA BEM-ESTAR GERAL

Utilizando a parte mais gordinha do seu polegar, faça pressão no dedão do pé da criança e depois repita o mesmo movimento em todos os dedos. Depois, utilize seus dois polegares e pressione-os, simultaneamente, por todo o pé da criança, percorrendo sua extensão. Para finalizar, faça uma conchinha com suas duas mãos, envolvendo o pé da criança. Percorra toda sua extensão, "amassando" seus polegares em direção ao calcanhar do pequeno. Repita esse procedimento de duas a três vezes. Essa massagem pode ser feita sem nenhuma restrição, todos os dias, quantas vezes sentir vontade.

Depois de uma massagem como essa, os benefícios não serão somente dos pimpolhos. Divirta-se com seu pequeno se e aproveite esse momento para estreitar ainda mais os laços de amor com os filhos.

(via personare.com.br)

Curso de Pós-Gradução em Terapia Floral - 2017 Curso de Pós-Gradução em Terapia Floral Com ênfase nos Florais de Saint Germain informações [email protected] Inicio: 25 e 26 de Março de 2017 CURSO DE ESPECIAL...

Como fazer uma horta orgânica em casa! - Lar Natural Veja aqui como ter uma horta orgânica em casa com alecrim, coentro, manjericão, salsa, etc.! Tudo adubado naturalmente!

Bom dia! Sábado é dia de receita saudável no Lar Natural! Revolucione sua Forma de Comer, Conheça Opções Naturais Aqui: http://larnatur.al/1JS63KO

Que tal fazer esses aperitivos deliciosos hoje? Você vai precisar de abobrinhas, queijo parmesão ralado, tomilho seco, orégano, manjericão seco, alho em pó, azeite de oliva, folhas de salsa fresca, sal e pimenta a gosto. Misture os temperos com as abobrinha. Regue com azeite e leve ao forno por 15 minutos ou até que fiquem macias. Por fim, grelhe-as por 3 minutos ou até ficarem levemente douradas e crocantes por fora.