Treinador Rafael Veiga

Vereadores pedem a criação de centro oncológico infantil em Jaraguá do Sul A moção destaca o preocupante crescimento no número de diagnósticos de câncer entre crianças e adolescentes.

Vereador apela para a construção da “Casa do Autista”, em Jaraguá do Sul

➡️ | https://www.fm105.com.br/vereador-apela-para-a-construcao-da-casa-do-autista-em-jaragua-do-sul/

.silveiraalves

Parabéns meu amor por mais uno de vida ao teu lado. Que teus sonhos se realize e Deus te abençoe e proteja e ilumine seus passos....Estou super feliz em participar deste dia lindo e maravilhoso e com muita alegria....Te amo neguinga....Muito obrigado e Feliz aniversário .silveiraalves

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.leonardolima
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O Papel da Inatividade Física nas Doenças Crônicas: Compreensão Evolutiva e Mecanismos Fisiopatológicos

👉 Resumo:

Este estudo revisa o impacto da inatividade física no desenvolvimento de mais de 35 doenças crônicas, incluindo diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e câncer. Ele destaca como a inatividade física afeta os sistemas corporais e é uma das principais causas de complicações graves e morte prematura.

🔍 Principais Achados e Resultados:

• A inatividade física foi associada ao desenvolvimento de mais de 35 doenças crônicas, incluindo diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e câncer.

• A pesquisa destaca que a inatividade é um dos principais fatores contribuintes para o aumento das taxas de doenças crônicas no mundo moderno.

• O estudo também demonstra que a atividade física pode atuar na prevenção de complicações graves e na melhoria da saúde geral.

📅 Ano de Publicação: 2017
👨‍🔬 Autor Principal: Frank W. Booth
📑 Revista: Physiological Reviews
📊 Fator de Impacto: 27.32
📑 DOI: 10.1152/physrev.00019.2016

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Na hora de treinar não esqueça de prender o seu cabelo #Reels

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As adaptações fisiológicas advindas do exercício físico criteriosamente prescrito impactam em repercussões fisiológicas que levam a diversas benefícios, como a redução das placas de ateromas na doença arterial coronariana.

A doença arterial coronariana envolve o comprometimento do fluxo de sangue pelas artérias coronárias (artérias que irrigam o músculo do coração).

Normalmente esse comprometimento do fluxo sanguíneo ao coração ocorre devido a obstrução por placas de ateromas.

Ateromas são placas compostas de gordura, colesterol, macrófagos, cálcio, carboidratos e tecido conjuntivo fibroso na camada interna da parede dos vasos sanguíneos.

As placas de ateromas estreitam o vaso sanguíneo, obstruem o fluxo de sangue e levam à isquemia, angina, infarto do miocárdio e morte cardíaca súbita.

Sendo assim, essa repercussão que o exercício gera leva à redução do risco de mortalidade.

Já avisa seu aluno e paciente que ele não pode ficar sem realizar exercícios físicos.

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🚨 Um estudo publicado na The Lancet mostrou que o sedentarismo contribui diretamente para o aumento de várias doenças graves. Entre elas, 6% dos casos de doenças cardíacas, 7% dos casos de diabetes tipo 2, e 10% dos casos de câncer de mama e câncer de cólon.

⚠️ Além disso, o sedentarismo é responsável por 9% das mortes prematuras em todo o mundo, resultando em mais de 5,3 milhões de mortes em 2008. A pesquisa ainda indica que se o sedentarismo fosse reduzido em 10% ou 25%, entre 533.000 e 1,3 milhão de vidas poderiam ser salvas a cada ano.

🔍 Referência:
Lee IM, Shiroma EJ, Lobelo F, Puska P, Blair SN, Katzmarzyk PT; Lancet Physical Activity Series Working Group. Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. The Lancet, 2012 Jul 21;380(9838):219-29. doi: 10.1016/S0140-6736(12)61031-9.