Yellow Grãos

Você sabe quais são os sintomas da falta de Vitamina B12 no organismo?

Desenvolve-se anemia, causando palidez, fraqueza, fadiga, e se for grave, falta de ar e tonturas.

Uma deficiência grave de Vitamina B12 pode lesionar os nervos, causando formigamento ou perda da sensibilidade nas mãos e nos pés, fraqueza muscular, perda de reflexos, dificuldade em andar, confusão e demência.

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Não comece uma dieta que terminará um dia.
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Hoje é o dia do(a) Nutricionista.

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Nesses momentos em que a temperatura está sempre oscilando, é bastante normal aparecer um resfriado, e nada melhor do que os Chás para aumentar a imunidade, já que é uma alternativa barata e fácil de encaixar na rotina.

Alguns Chás que ajudam o sistema imunológico:

● Gengibre;
● Açafrão;
● Canela;
● Orégano;
● Camomila;

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O carvão vegetal ativado é um remédio em forma de cápsulas que atua através da adsorção de toxinas e químicos no corpo.

tlTendo por isso várias benefícios para a saúde, contribuindo para a diminuição dos gases intestinais e da dor abdominal, branqueamento dos dentes, tratamento de intoxicações e prevenção da ressaca.

Você já conhecia esse produto?

Se você é nutricionista, personal trainer, ou profissional da área da saúde que de alguma forma indica o uso de produtos naturais...

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Obs: Não será Carteira Assinada.

5 principais benéficios dessa especiaria:

1️⃣ Melgora sua digestão;
Além de ser rico em fibra alimentar, o aroma estimula as enzimas digestivas e a produção de saliva, ajudando na digestão. Se você estiver com dores de gases ou inchaço, um chá é uma excelente opção.

2️⃣ Combate gripe, resfriado e congestionamento;
Com propriedades antibacterianas e anti-fúngicas, ele Alivia o congestionamento e limpa as vias respiratórias. E o chá é muito recomendado para pessoas gripadas ou resfriadas, inclusive, diversos xaropes e remédios são feitos através dessa planta.

3️⃣ É ótimo para a pele;
Ele é rico em óleos voláteis que possuem propriedades anti-septicas e anti-bacterianas que fazem muito bem a pele. Assim, eles também podem ser aplicadas em cortes e contusões como um remédio natural;

4️⃣ Faz bem para seu hálito;
Ele faz parte da fórmula de diversas pastas de dente pelas suas propriedades anti-bacterianas, por isso, ele também pode ser mastigado para afastar germes e mau hálito.

5️⃣ É bom para seu cérebro;
Ele possui uma enorme quantidade de vitaminas do complexo B que ajudam a manter as células cerebrais ativas, a suprimir o nível de homocisteína, responsável pelo encolhimento do cérebro, e a prevenir a demência.

⬇️ Coloca aqui nos comentários se você descobriu o que é ⤵️

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Para emagrecer não tem fórmula mágica.

É necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome ( o chamado Dé ficit calórico).

É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são: Ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas.

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