Projeto Sinta-se Bem

Viver de modo saudável é priorizar constantemente a prevenção e o bem-estar.

02/10/2023

Envelhecer é inevitável, ficar velho é OPCIONAL e respeitar os idosos é uma questão de EDUCAÇÃO e EMPATIA... duas coisas que não envelhecem nunca!!!!

07/09/2023

E hoje o dia está bem propício à uma pausa para um cuidado especial com a nossa pele, dando aquela levantada na autoestima, sensação de cuidado e amor próprio, hummm... 💕

Para aqueles que decidirem fazer a mesma coisa que eu, vai aqui aquela dica cheia de amor... o nosso querido ROSA AMAZÔNICA, porque ele é simples de usar, tem um cheirinho agradável e o resultado, Haaaaa QUE RESULTADO... simplesmente espetacular, gente. 🌸🌸🌸

Quem ainda não o conhece, super recomendo!

E para quem quiser conhecer e adquirir o seu, DE MANEIRA 100% SEGURA, vou deixar o link aqui abaixo, porque realmente vale a pena!😉

www.projetosintasebem.com/rosaamazonica

07/09/2023

Que o dia seja de celebração, paz e união!

06/09/2023

Boa tarde... Vai chegando aquela hora tão esperada, que por muitas vezes a correria é tão grande que optamos por comer o mais simples e rápido, não é mesmo?
Que tal tentarmos tornar o simples e rápido também saudável? Sabia que é possível? E o melhor é que com o tempo esse hábito trará uma enorme sensação de Bem-estar!!!! 🥰

06/09/2023

Os benefícios para quem pratica atividade física são diversos, pois além de aumentar a expectativa de vida, reduz o estresse e sintomas de ansiedade, melhora a qualidade do sono, melhora a aprendizagem, reduz sintomas depressivos, previne e diminui a mortalidade por doenças crônicas como pressão alta e diabetes, melhora a força, equilíbrio e flexibilidade, proporciona a socialização e a convivência.

Pois bem, para quem busca embarcar nesse nosso PROJETO SINTA-SE BEM, a atividade física é uma ótima sugestão para iniciar esse processo de estar bem consigo mesmo (a). reduz o estresse e sintomas de ansiedade, melhora a qualidade do sono, melhora a aprendizagem, reduz sintomas depressivos, previne e diminui a mortalidade por doenças crônicas como pressão alta e diabetes, melhora a força, equilíbrio e flexibilidade, proporciona a socialização e a convivência.

Pois bem, para aqueles que estão dispostos a embarcar nesse projeto SINTA-SE BEM, a atividade física é um ótimo primeiro passo... lembrando que por mais duro que seja o processo, o resultado será MARAVILHOSO: você bem com você mesmo! 🏋️‍♀️🪂⛹️‍♀️🚴‍♀️

BOM DIA!!!!!

05/09/2023

Você já teve aquele dia em que se olhou no espelho e ficou mal por causa das linhas de expressões ou manchas em seu rosto????

É... sei bem como isso mexe com nossa autoestima, mas que bom que também podemos nos olhar no espelho e nos sentir RENOVADA, com essa MARAVILHOSA tecnologia americana que já conquistou o mundo todo... A ROSA AMAZÔNICA! 🥰