Edith Abreu

Aqui estão 6 exercícios para aliviar dores 🥰

6 atividades físicas que ajudam no alívio das dores - Anastesiologista e Clínica de Dor em Santarém | Dra. Gianne Lima Brito Pode até parecer estranho recomendar atividades físicas para quem está sentindo dores. Porém, o fato, é que movimentar o corpo pode ajudar muito em alguns casos específicos. Ao longo dos últimos anos, uma série de estudos demonstraram que o exercício físico pode ajudar a melhorar a saúde ...

Boa noite a todos!

Olá! Aqui vai uma excelente leitura pra hoje!

Alimentação saudável Manter uma alimentação saudável ao longo da vida evita não só a má nutrição em todas as suas formas, mas também uma gama de DCNT e outras condições de saúde. No entanto, o aumento da produção de alimentos processados, a rápida urbanização e a mudança de estilos de vida deram lugar ...

Bom dia a todos!

Olha só esses bolos fitness deliciosos!

36 receitas de bolo fitness com poucas calorias e muito sabor Procurando por receitas de doces fits? Confira 30 versões dos mais variados tipos de bolo fitness para fazer em casa.

Que tal um pudim fitness delicioso?

Olha só!

Receita de Pudim fit, enviada por tudogostoso - TudoGostoso Descubra a receita de Pudim fit para fazer em 35 minutos. Coloque o açúcar, a água e o vinagre em uma panela, no fogo baixo e sem mexer, até dourar. Despeje na forma cobrindo todo o fundo. Misture o ovo e o doce de leite batendo com um fouet até formar uma pasta homogênea. Adicione um pouco da...

Aqui vai uma excelente opção de cardápio para essa semana!

Cardápio de alimentação saudável: do café ao almoço e jantar Já conhece a Liv Up? Temos várias opções com ingredientes naturais elaboradas por chefs e nutricionistas! ✓Agende sua entrega ✓Alimentação saudável

A saúde começa com o que você coloca no seu corpo. Aprenda sobre nutrição e como fazer escolhas alimentares saudáveis para uma vida melhor.