Ana Soares Nutrition Manager

Eu apoio a chapa 1 - VOZES DA NUTRIÇÃO

Quem me conhece sabe que não indicaria ninguém se não tivesse a convicção do profissionalismo de quem está à frente da chapa. é uma pessoa íntegra, dedicada e uma profissional excelente em tudo o que faz.

Acompanhei de perto sua trajetória e sei da sua capacidade até porque já foi fiscal do Conselho e, portanto CONHECE O CONSELHO DE PERTO, sabe das dificuldades e já ensaia a solução do que estiver em seu alcance.

Sei que os componentes da chapa 1 foram escolhidos criteriosamente por ela. Então, eu assino embaixo.

EU VOTO NA CHAPA 1

Tempo de Relaxar

Pense como fiquei feliz com esse resultado! By

🎶 Meu coração, meio flor meio de aço, vai achando o seu compasso, vai cumprindo aos poucos seu papel; encontrando os seus motivos para amar, renovando os seus motivos pra sonhar, para não se perder…🎶

Você já utilizou o DESEROTULANDO para verificar a qualidade dos alimentos que vc está levando p sua casa?

Excelente aquisição para quem trabalha em Unidade de Terapia Intensiva ou deseja fazer residência em Nutrição. Bem objetivo e, portanto, de leitura bem agradável.

Quantas vezes você já disse isso?

Sempre fazemos de tudo, inclusive comer errado, hahahahah. Não é?

FAZER DE TUDO não significa testar todos os tipos de dieta. Qualquer dieta dá certo se vc fizer ela certo. Não coloque a culpa na dieta se você foi o responsável por arruinar ela.

FAZER DE TUDO significa permanecer no certo até atingir o objetivo de mudar o hábito alimentar e perder o peso desejado, fazendo o "errado" somente de vez em quando.

"Errado" entre aspas pq não é errado suprir o nosso desejo do paladar ainda não modificado.

Pq não podemos deixar de ser feliz só porque estamos fazendo dieta. SER FELIZ É META DE VIDA DIÁRIA. Se você não está feliz fazendo uma dieta, PARE ELA AGORA!!!!

A questão é que o ser feliz no comportamento de se alimentar deve evoluir para o comer coisas saudáveis. O objetivo da dieta pra mim é chegar no ponto de dizer: EU PREFIRO O SAUDÁVEL porque gosto mais. EU REJEITO O NÃO SAUDÁVEL porque não gosto mais ou porque como diz uma amiga fico "ripunando". K*k Já ouviu essa expressão?

Vamos fazer um exercício:
Me diz aqui embaixo o que mais te atrapalha a começar e seguir na dieta. Eu vou dizer o meu caso👇👇👇