Thais Costa Matte

Você trata, trata… mas a pele não melhora.
A dermatite volta. A coceira piora. A inflamação insiste.

E se o problema estiver vindo de dentro pra fora?

O intestino, quando inflamado e permeável, afeta não só sua digestão — mas sua pele, seu sistema imune, seu humor, sua disposição.

Você pode estar enfraquecendo sua imunidade sem perceber.

Esses são 5 hábitos comuns que deixam seu corpo mais vulnerável.

Pequenas mudanças na rotina já fazem diferença enorme na sua saúde.

Salve este post para rever quando precisar.

E se quiser um plano que funcione na sua rotina, é só agendar sua consulta pelo link da bio.

Sob a proteção de Nossa Senhora das Dores, padroeira de Timbaúba, seguimos com fé e esperança, guiando nossos passos para um futuro de união e conquistas. 🙏✨

Que este dia seja de renovação espiritual para todas as famílias da nossa cidade. ❤️

Isso não significa que a creatina seja “ruim”. Ela tem muitos benefícios, como melhora da energia, força muscular e até da saúde cerebral.

Mas, se você tem endometriose, é essencial ter cautela antes de suplementar.

Essa pesquisa foi publicada em agosto de 2024 na revista Ciência Avançada (Weinh) e analisou como a creatina pode proteger as células da endometriose, permitindo que elas continuem crescendo.

Cada corpo tem uma história única.
Por isso, antes de usar creatina (ou qualquer outro suplemento), leve essa informação para sua próxima consulta e converse com seu médico ou nutricionista.

Compartilhe com alguém que convive com endometriose.

SII sob controle não é “comer perfeito”.

É recuperar previsibilidade para participar da própria vida sem calcular risco a cada garfada.

Com método e acompanhamento, dá para ampliar o que você tolera com segurança.

Menos sintomas. Mais experiências boas.