Saúde & Beleza

Bom diaaaaa

Bom dia! 👨‍⚕️

Tenha uma ótima tarde!!!

Oiii, boa noite!!!

Que sua noite seja abençoada!

Bom dia

🌷

Bom diaaaa!!!

Segundouuuu, que seu dia seja abençoado!!!

Vamos de receita deliciosa:

Iscas de peixe com molho tártaro
Ingredientes
- 4 filés de pescada cortadas em tiras (cerca de 400 g);
- suco de 1 limão;
- azeite a gosto;
- Temperos a gosto;
- sal e pimenta-do-reino a gosto.
Para empanar
- 2 ovos;
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo;
- Farinha de rosca para empanar.
Modo de preparo
- Corte os filés de peixe em tiras. Transfira para uma tigela e tempere com o caldo de limão, cebola e alho, sal e pimenta e deixe marinar.
- Mergulhe as iscas de peixe no creme milanesa fácil (receitinha nos destaques).
E passe na farinha de rosca ou farinha panko.
- Frite as iscas no óleo quente em temperatura média.
Molho tártaro
Ingredientes
- ½ xícara de (chá) de maionese;
- 3 colheres (sopa) de creme de leite;
- 1 colher (sopa) de azeitonas verde picadinha;
- 1 colher (sopa) de cebola e alho picadinho;
- 1 colher (sopa) de cenoura crua picadinha;
- 1 colher (sopa) de Mostarda;
- 1 colher (sopa) de Suco de Limão.
Misture todos os ingredientes até formar um creme homogêneo.

Vamos de dica?

Conhecem o PSYLLIUM?
O Psyllium é rico em fibras.
Auxilia na redução da absorção de gordura no organismo, reduz a fome e o trânsito intestinal.

Obs.: Beba bastante água! 😉

Bom diaaaaaa! 💖🙏🏻😍