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Suco de abacaxi e couve

​Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 165 calorias.
Ingredientes

100 ml de água gelada
1 rodela de pepino
1 maçã verde
1 fatia de abacaxi
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de sobremesa de chia
1 folha de couve
Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

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Receita de esfoliante natural para o corpo

Essa receita é simples e pode ser aplicada em todo o corpo.
Os ingredientes necessários são:

3 colheres (sopa) de óleo de coco;

1 colher de sopa de açúcar cristal; e

1 recipiente para fazer a mistura.

Misture bem os dois ingredientes no recipiente e aplique no corpo com movimentos circulares, principalmente nas pernas cotovelos e pés

Máscara facial contra espinhas e cravos
Essa receita é outra ótima dica de beleza.

É bem simples e apresenta ótimos resultados à pele com espinhas, cravos e excesso de impurezas.

Você precisará de:

1/2 colher (chá) de canela em pó;
3 colheres de chá de mel; e
1 recipiente para fazer a mistura.
Misture bem os ingredientes no recipiente e aplique no rosto com movimentos circulares.

Deixe a máscara agir no rosto por 15 minutos e depois lave com água fria.

Demaquilante caseiro
Para essa receita, você precisará de:

1 colher (sobremesa) de shampoo sem álcool ou próprio para bebê;
1 colher (café) de óleo de amêndoa ou azeite;
120 ml de água filtrada; e
1 recipiente com tampa.
No recipiente, coloque todos os ingredientes, feche e agite até misturar bem.

Após lavar o rosto, aplique com o auxílio de um algodão para retirar a maquiagem e por não possuir álcool, essa receita pode ser aplicada próximo a região dos olhos, uma vez que não provocará ardor e desconforto.

Além de retirar a maquiagem e impurezas, essa mistura promove a hidratação profunda e também pode ser usada em todos os tipos de pele.

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Suco detox de uva, kiwi e laranja lima
Ingredientes: 1 xícara de uva itália sem as sementes, 3 kiwis, 1 laranja lima descascada deixando a parte branca.

Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de água. Mexa bem e adoce a gosto.

5. Suco de cenoura e beterraba
Ingredientes: 4 cenouras, 1 beterraba com as folhas verdes.

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Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de água. Mexa bem e adoce a gosto.

6. Suco de maçã, cenoura, laranja e gengibre
Ingredientes: 4 cenouras, 1 maçã descascada, 1 limão inteiro (polpa e casca), 2 laranjas, 1 pedaço de gengibre.

Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água.Acrescente 1,5 litros de água, misture e sirva.

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Suco de melancia e gengibre
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 148 calorias.

7 sucos detox para emagrecer
Ingredientes

3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado
Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.

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Suco detox de tomate
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 20 calorias.

Suco detox de tomate
Suco detox de tomate
Ingredientes

150 ml de suco de tomate pronto
25 ml de suco de limão
Água com gás
Modo de preparo: Misturar em um copo os ingredientes e adicionar gelo na hora de bebe