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06/07/2023

Sorvete de banana fit 😋
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Ingredientes:
3 banana congeladas (usei banana nanica)
1 colher de pasta de amendoim
Nibs de cacau e amêndoas trituradas a gosto

Modo de preparo:
1-Para o sorvete você vai precisar congelar as bananas, cortadas em rodelas, durante 2 a 3 horas. Tire as bananas do congelador no momento de preparar esta receita
2-Coloque as bananas congeladas no liquidificador ou processador com a pasta de amendoim
3-Bata até ficar cremoso
4-Tire o sorvete de banana fit do processador e decore com o nibs de cacau e as amêndoas trituradas
Prontinho!
Delicie-se com este sorvete fácil e diga nos comentários o que você achou 🥰

Dica: Uma dica para que as bananas não fiquem escuras pingue um pouco de suco de limão por cima antes de congelar.

06/07/2023

Inspiração de cardápio ✨

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22/06/2023

Dica café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar 🥰😋

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20/06/2023

Você sabia dos benefícios da uva? 🍇

Minha fruta preferida 😋
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19/06/2023

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Eu amooo 🥰

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Photos from Cozinha e Saúde's post 19/06/2023

Consumir alimentos integrais, com baixo teor de açúcar e alto teor de fibras, como vegetais e frutas, favorecem a queima da gordura abdominal
Além desses que citei acima, os termogênicos naturais como canela e café aceleram o metabolismo e a temperatura interna do corpo, ajudando na queima de gordura.

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17/06/2023

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Você sabia que o tomate tinha todos esse benefícios?
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Trouxe para vocês algumas dicas de exercícios para fazer um cada, exercícios leves para você que tem dificuldade na constância dos exercícios 🤩

Espero que gostem 🥰

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10/06/2023

Dica de alimentos com baixo teor de açúcar ✅

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Conta aqui nos comentários se você já consome algum desses alimentos✨

09/06/2023

Está com indisposição?
Faça isso e em uma semana a sua vida mudará 😉

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Photos from Cozinha e Saúde's post 08/06/2023

3 Verdades sobre emagrecimento ✅

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08/06/2023

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