Sono Ortopédico

A falta de sono pode gerar muitos riscos à saúde, incluindo depressão, doenças cardíacas, obesidade, hipertensão e diabetes. O uso de um travesseiro adequado pode promover o alinhamento ideal da coluna, melhorando a qualidade e a duração do sono.

Fique atento à essa dica:

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Muitas pessoas passam 33% de suas vidas dormindo, é assim que os brasileiros estão fazendo valer essas horas. Pesquisas científicas mostram que um travesseiro de boa forma e espuma visco elástica com fibra de coco babaçu que apóiam a lordose cervical podem melhorar a qualidade do sono e aliviar a dor no pescoço.

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Os ácaros em si não causam doenças, porém podem desencadear algumas situações, como:

Asma, que é uma doença que causa inflamação crônica nos pulmões causando dificuldade para respirar, falta de ar e sensação de pressão no peito;
Rinite alérgica, em que há inflamação da mucosa que reveste o nariz devido à presença dos ácaros, o que leva ao aparecimento de sintomas como coriza, coceira no nariz e espirros frequentes;
Dermatite atópica, que é caracterizada pelo aparecimento de manchas vermelhas na pele, podendo ser um dos sintomas da alergia ao ácaro.
Os ácaros podem estar presentes em diversos ambientes, já que existem várias espécies com necessidades e características específicas.

Para um sono tranquilo, aqui está a solução!

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Não é novidade ou segredo: dormir bem é essencial para conseguir realizar as tarefas diárias com disposição e vigor. Sem uma noite de sono adequada, vários aspectos podem ser prejudicados, como produtividade no trabalho e o humor.