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Berinjela
Conhecida como “água milagrosa”, é uma receita simples que ajuda não somente a perder alguns quilinhos, mas a obter um pouco mais de energia durante o dia a dia. Todos nós conhecemos as grandes vantagens da berinjela para a saúde, mas… você sabia que combinada com o limão podemos potencializar ainda mais seus benefícios? Explicamos a seguir !

Por que a berinjela é boa para a perda de peso ? Que benefícios contém?
água de berinjela para emagrecer

Muitos , sem dúvida! Consumir berinjelas com frequência vai alcançar não somente que controle nossa silhueta e do peso ideal, mas também podemos obter uma boa quantidade de nutrientes, minerais, fibras e vitaminas. Vejamos:

Ajuda a melhorar nossa circulação, em especial por seu alto conteúdo em vitaminas E, onde há presença de um grande antioxidante como a antocianina, que previne muitas doenças cardíacas e favorece a irrigação sanguínea. Sem dúvida, excelente!

A berinjela é diurética. Contém pouquíssimas calorias e é muito rica em água, por esse motivo sempre será uma boa opção em qualquer dieta. Apresenta alto conteúdo de potássio e pouco de sódio, o que é excelente para nosso sistema nervoso e cardiovascular. Lembre-se, a berinjela nos ajuda a purif**ar o organismo, baixando os níveis de açúcar no sangue, por isso é um vegetal adequado para pessoas com diabete. Ajuda a baixar o colesterol, já que absorve as gorduras dos alimentos que se comem acompanhados com ela, eliminando, além disso, as toxinas do organismo e regulando o trânsito intestinal. Uma verdadeira maravilha!

A berinjela dispõe de um alto conteúdo de fibra que previne a prisão de ventre. Também é importante ressaltar que esse alimento estimula a bílis e protege nosso fígado A berinjela é rica em magnésio e ferro, o que a torna perfeita para prevenir a anemia, aumentar e melhorar as defesas, assim como para manter o bom funcionamento cardíaco e muscular.

Como consumir berinjela com limão para perder peso?
água de berinjela para perder peso

A forma mais fácil para ir emagrecendo pouco a pouco graças à berinjela e ao limão está associada a sua água. É muito fácil de preparar, basta tomar nota e decidir fazê-la.

1- O que precisamos para fazer a água de berinjela?
Uma berinjela de tamanho médio. Se é de cultivo orgânico, melhor ainda, pois saberemos que é mais natural e que dispõe de menos pesticidas.
Um limão também médio ( não excessivamente maduro)
Um litro de água
Uma jarra de vidro
2- Como prepará-la?
O primeiro a ser feito é limpar bem a berinjela. Para isso, a lavamos com um pouco de vinagre de maçã e um pouquinho de bicarbonato. Desta forma, se eliminam todo o tipo de tóxicos e possíveis restos de pesticidas da berinjela. Por último, enxaguamos com água.

A berinjela deve ser cortada em rodelas com mais ou menos um centímetro e meio de espessura (conserva-se a casca). O seguinte passo será introduzir as rodelas da berinjela na jarra de vidro, colocando rodela por rodela e acrescentar um litro de água.


Esprememos o limão e o acrescentamos na jarra. Mova tudo com uma colher grande e leve a jarra à geladeira.

Esta mistura deverá passar toda a noite na geladeira, assim a berinjela vai liberando seus líquidos com todas as propriedades. Além disso, o suco ganhará muito mais potencial graças ao limão, que lhe dotará um sabor muito agradável.

3- Como devemos tomar a água da berinjela com limão para começar a perder peso ?
perda de peso como Água de berinjela

Recomenda-se tomar a água da berinjela com limão durante todo o dia. Daremos um exemplo fácil de um dia de dieta para você se basear.

Café da manhã: um copo com água da berinjela com limão e uma xícara com aveia e uma maçã.

Almoço: um copo com água da berinjela com limão antes de comer, uma salada com espinafre, nozes, queijo magro, abacaxi cortado em pequenos pedaços, peito de frango ao forno com um fio de limão.

Café da tarde: um copo de água da berinjela com limão.

Jantar: um copo de água com berinjela com limão antes de jantar. Algumas alcachofras com um fio de azeite de oliva e vinagre. Uma salada, alface tradicional picada, tomate cereja, mamão, nozes com azeite de oliva e gotas de limão.

Para seguir esse fácil exemplo, basta bebermos no decorrer do dia ( entre as refeições) um litro do suco da berinjela com limão. Se tomamos antes das refeições , a mistura atuará não somente como um inibidor de apetite , mas ao chegar ao nosso estômago, também nos ajudará a digerir as gorduras, e a eliminá-la, o que nos permitira ter melhor digestão e purif**ação do organismo.

Não se esqueça que as dietas milagrosas não existem, mas podemos manter a boa forma com força de vontade, disciplina e esforço. Aproveitamos para aconselhar que também a prática de esporte, basta uma hora por dia, seja fazer uma caminhada, um passeio de bicicleta ou até exercícios caseiros fáceis de praticar. Verá que vale a pena!

Olá, meninas, tudo bem?

Hoje vamos falar sobre um tratamento chamado Striat que ajuda, e muito, no desaparecimento das terríveis estrias. Afinal, elas são um pesadelo entre nós mulheres, causando certos desconfortos e falta de autoestima. Mas entenda como é possível dar adeus as “danadas” de maneira rápida, segura e ef**az.

As estrias são um problema que atinge, principalmente, as mulheres e aflige cerca da maioria delas, deixando aparente marcas pelo corpo. Geralmente, isso acontece no período da puberdade, gestação ou com o aumento de peso, a pele chega ao limite da elasticidade e acaba rompendo causando “alguns riscos” as estrias. Elas podem surgir em toda parte do corpo, as áreas mais comuns são: glúteos, pernas, culotes, seios, abdômen, e por aí vai… Mas para a alegria de muitas mulheres que sofrem deste mal, é possível dar adeus as temidas estrias através do tratamento chamado Striat. Conheça um pouco mais sobre o assunto!

Para quem não sabe, o Striat é um aparelho que fornece o tratamento com a microgalvanopuntura, que serve para eliminar de vez as estrias e rugas (linhas de expressão). O Striat utiliza os benefícios da corrente galvânica em junção com a hiperemia capilar, estimulação sensorial, aumento da circulação, nutrição da área e aumenta o processo de cicatrização da estria.

O tratamento é feito com uma pequena agulha, trazendo sangue a região que está sem vida. Este processo estimula a inflamação da estria para que essa possa ser removida e dar espaço para a nova pele crescer. Além disso, estimula o aumento de colágeno e elastina que são presentes na regeneração da pele, preenchendo a área tratada. O resultado é incrível dando a impressão que nunca houve estrias naquele local e a pele f**a perfeitamente lisa.

Vale ressaltar que o resultado do tratamento depende muito do tipo de pele, idade, tamanho e profundidade das estrias de cada pessoa. Em casos iniciais as estrias “vermelhas” são removidas facilmente, já quando se trata das mais antigas as “brancas” o processo se torna mais difícil. Este tratamento é indicado para todos os tipos de pele seja branca, morena ou negra. As sessões são feitas uma vez por semana, podendo variar de cinco a 20 sessões.

Após algumas sessões deste tratamento pode-se alcançar resultados notáveis chegando até 90% de melhora da pele. Portanto, os resultados nunca são os mesmos para pessoas diferentes.

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O PROCEDIMENTO:

É um tratamento realizado com um equipamento de termoterapia (emissão de calor), acelerando o metabolismo local. É aplicado no corpo um creme enzimático com extratos vegetais e termo ativos, depois é colocado faixas de crepon e envolve no corpo uma manta térmica. Essa manta pode estar associada ao infravermelho, onde aumenta o calor atingindo, em média, 38°C à 65°C. Essa potência ativa a entrada de produtos na pele, fazendo a desintoxicação corporal, reduzindo a retenção de líquidos e combate também as celulites.