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Wave - Pilates, Fisioterapia e Bem estar.

Wave - Pilates, Fisioterapia e Bem estar.

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Transformando vidas através do movimento e do cuidado.

16/04/2026

Entre um exercício e outro…
um sorriso, um colo e muito amor envolvido 💚

de um dia especial💚

Wave Pilates
📲 (43) 996104720
📍rua Humaitá 438 - próximo ao lago Igapó.

Um pouco do nosso espaço; estamos esperando por vocês! 💚 Agende o seu horário agora mesmo 📲 (43) 996104720 #wavepilates #wavelondrina #pilates #pilatesparatodos #pilateslondrina #pilateiros #fisioterapia #fisioterapialondrina #bemestar #pilatesbrasil #pilateslovers #movimento 09/08/2023

Um pouco do nosso espaço; estamos esperando por vocês! 💚 Agende o seu horário agora mesmo 📲 (43) 996104720 #wavepilates #wavelondrina #pilates #pilatesparatodos #pilateslondrina #pilateiros #fisioterapia #fisioterapialondrina #bemestar #pilatesbrasil #pilateslovers #movimento

Uma sequência pra você relaxar e começar o fim de semana bem! Você vai precisar de uma toalha para fazer um rolinho e vamos juntos! 1. Faça movimentos de SIM e de NÃO com a cabeça ; 2. Continue a fazer o não, a cabeça gira para um lado e leve o braço contrário para longe, na direção do pé; 3. Faça círculos com a cabeça para os dois lados; 4. Leve os ombros na direção da orelha e volte alcançando longe com os braços; 5. Vire à palma da mão para cima e abra os braços até se encontrarem acima da cabeça e retorne; 6. Com as mãos voltadas para o glúteo, leve os braços para cima até tocar o chão acima da cabeça ; E fim ! 💚 #pilates #pilateslondrina #pilateiros 09/08/2023

Uma sequência pra você relaxar e começar o fim de semana bem! Você vai precisar de uma toalha para fazer um rolinho e vamos juntos! 1. Faça movimentos de SIM e de NÃO com a cabeça ; 2. Continue a fazer o não, a cabeça gira para um lado e leve o braço contrário para longe, na direção do pé; 3. Faça círculos com a cabeça para os dois lados; 4. Leve os ombros na direção da orelha e volte alcançando longe com os braços; 5. Vire à palma da mão para cima e abra os braços até se encontrarem acima da cabeça e retorne; 6. Com as mãos voltadas para o glúteo, leve os braços para cima até tocar o chão acima da cabeça ; E fim ! 💚 #pilates #pilateslondrina #pilateiros

As dores no pescoço e/ou ombros são relatos constantes que recebemos; e sabemos que existem vários fatores que podem causá-la. Porém, os cuidados diários são fundamentais para serem inseridos na sua rotina. E a prática do pilates é um deles. Agende seu horário agora mesmo! #pilates #pilateslondrina #londrina #fisioterapia 09/08/2023

As dores no pescoço e/ou ombros são relatos constantes que recebemos; e sabemos que existem vários fatores que podem causá-la. Porém, os cuidados diários são fundamentais para serem inseridos na sua rotina. E a prática do pilates é um deles. Agende seu horário agora mesmo! #pilates #pilateslondrina #londrina #fisioterapia

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Saúde/Beleza

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