Adriana Porangaba

Adriana Porangaba

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se deseja ficar por dentro de como emagrecer saudável, disponibilizamos dicas semanais de como encontrar o caminho mais próximo para o seu objetivo

01/08/2022

que esse mês venha cheio de paz

12/07/2022

uma ótima ter-feira a todos.....

03/07/2022
03/07/2022

cuidado! ate para leves caminhadas devemos redobrar a nossa atenção, uma queda ou uma passada de mal jeito pode levar a lesões graves

03/07/2022

a pior coisa que podemos sentir e dor nos joelhos... isso nos impossibilita de aproveitar o máximo nossas vidas..

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