Revitalizando Sua Beleza
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Dicas, receitas e conselhos para uma beleza radiante, tudo com ingredientes naturais.
Aqui estão os 10 motivos para considerar o uso do trans-resveratrol:
Antioxidante.
Saúde cardiovascular.
Redução da inflamação.
Longevidade.
Potencial anticâncer.
Função cerebral.
Controle de peso.
Diabetes.
Saúde da pele.
Proteção contra doenças neurodegenerativas.
Você sabia? Comente aqui abaixo outros alimentos que faz bem pra saúde!!!
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Revitalizando Sua Beleza Dicas, receitas e conselhos para uma beleza radiante, tudo com ingredientes naturais.
09/09/2023
15 melhores alimentos para a pele: confira a lista :
A principal função da pele é proteger o nosso corpo não somente de bactérias e vírus, mas também da poluição e de substâncias químicas com as quais entramos em contato no dia a dia. Portanto, precisamos cuidar muito bem dela, de sua saúde e, claro, de sua beleza. E você sabia que a alimentação tem papel fundamental na busca de uma pele bonita e saudável? Conversamos com a nutricionista e terapeuta nutricional Louise Duran e a médica dermatologista Valéria Campos sobre o tema e listamos 15 alimentos bons para a pele.
Uvas roxas e rosadas e frutas vermelhas como morango, amora, framboesa
Limão
Molho de tomate caseiro
Sementes de abóbora
Açafrão-da-terra ou cúrcuma
Maçã
Chá verde com limão e castanha do Pará
Alecrim
Couve de Bruxelas
Sementes de linhaça
Albedo das frutas (aquela parte branca e fibrosa do interior da casca)
Clara de ovos
Leguminosas germinadas, como o grão de bico
Abacaxi
Maçã
https://ge.globo.com/eu-atleta/nutricao/noticia/2022/10/11/15-alimentos-bons-para-a-pele-confira-a-lista.ghtml
22/12/2022
Suíça 🇨🇭
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