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Vitamina seca BARRIGA

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Cuscuz de milho, recheado com requeijão cremoso e ovos cozidos temperado com azeite aromatizado com alecrim e alho, sal e ervas finas😋😋😋😋 e Queijo mussarela
Agora é só passar o café ☕️☕️
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Pessoal, peço a ajuda de todos! Dê um like na foto ❤ e, principalmente, comentem "EU QUERO" para o instagram continuar mostrando nossas receitas para vocês.
OMELETE DE FORNO LOW CARB
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*Ingredientes*
8 ovos
1 tomate
1/3 de pimentão
1/4 de cebola roxa
8 azeitonas
100 à 200g de mussarela
1/2 col de chá de sal
Orégano à gosto
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*Modo de preparo*
Pique todos os vegetais, misture nos ovos batidos, tempere, adicione o queijo e transfira para um refratário. Leve pra assar em forno pré aquecido à 180° por aproximadamente 35 min!
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Deixe uma curtida, aqui, se você também é um apaixonada(o) por café! ⠀
Você sabia, que além de delicioso - em especial, o cheirinho - o café melhora a Energia e te deixa mais Inteligente? Pois é! A cafeína tem efeito estimulante. Isso melhora os níveis de energia, humor e vários aspectos da função cerebral.⠀
Não bastasse tudo isto, estudos mostram que a cafeína pode aumentar especificamente a queima de gordura, em até 10% em indivíduos obesos e 29% em pessoas magras, isto porque acelera metabolismo.⠀
O aumento de desempenho é outro super benefício! A cafeína pode aumentar os níveis de adrenalina e liberar os ácidos graxos dos tecidos adiposos, o que leva a melhorias significativas no desempenho físico.⠀
Ademais, os chamados “bebedores de café” têm um risco muito menor de contrair a doença de Alzheimer, que é uma das principais causas de demência em todo o mundo. Isto porque a cafeína mantém seu cérebro saudável. Quem bebe café tem, ainda, 60% menos risco de contrair a doença de Parkinson, o segundo distúrbio neurodegenerativo mais comum.
Ah, e não podemos esquecer dos nutrientes! O café é rico em riboflavina, ácido pantotênico, manganês, potássio, magnésio e niacina, dentre tantos outros nutrientes importantes para o nosso organismo. Isto significa que, com tantos atributos citados acima, a grande verdade é que não nos faltam motivos para incluir o café em nossa rotina.
E por falar em rotina, você já tomou seu cafezinho, hoje? .
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