Iuri Barreto

MURPH
Não é sobre tempo ou ego, é sobre honrar o processo, suportar o desconforto e continuar quando o corpo pede para parar. Cada repetição cobra, cada respiração ensina — o que f**a é disciplina e respeito pelo caminho.

É Tetra!!!! 🏆🏆🏆🏆

Transformação que inspira! 🔥✨

Se você sonha com uma mudança, saiba que você é capaz! Cada pequeno passo, cada escolha saudável e cada dia de esforço te aproximam do seu objetivo.

O caminho pode ter desafios, mas acredite: o que parece impossível hoje será sua conquista amanhã. Você merece se sentir bem, saudável e confiante! Não espere o momento perfeito, comece agora!

Que tal dar o primeiro passo hoje? Comenta aqui "Eu posso!" e vamos juntos nessa jornada! 💬👇🏽

Uma boa e uma má notícia pra encerrar a semana.
A boa: todos os caminhos podem levar ao sucesso, com uma única exceção.
A má: a exceção é o caminho mais fácil.

Tentar não é falhar.
Errar não é falhar.
Cair não é falhar.
Só falha quem desiste.

Escolha continuar! O que você vai fazer hoje para chegar mais perto do seu objetivo?

Muita gente tem uma história pra contar que viveu na Academia Força Livre, amizades que foram formadas, atletas que foram descobertos 🙂.
Encerramos um ciclo no Pinheiro e agora estamos iniciando um novo na Barra Nova. Na mudança os tatames não puderam f**ar e nós doamos ao Projeto Brutus, que indicou uma turma que faz um trabalho muito legal com a molecada da comunidade próxima.

E isso me deixa muito feliz 😃

#2024

Aos olhos da paparazzi

Hoje recebemos a notícia do falecimento do grande mestre do futebol brasileiro, Zagallo.

O “Velho Lobo”, foi um visionário, um estrategista brilhante que guiou a Seleção Brasileira para vitórias memoráveis.

Um homem cuja paixão e comprometimento se tornaram sinônimos de sucesso. Que seu legado continue a inspirar jogadores, treinadores e todos aqueles que sonham em conquistar o mundo da bola.

Descanse em paz, Zagallo.

😎 VOCÊS VÃO TER QUE ME ENGOLIR

🇧🇷⚽

✨Feliz Ano Novo! ✨

Este é o momento de se despedir do ano que passou, agradecendo por cada desafio que nos moldou, e receber o novo ano com os braços abertos para as infinitas possibilidades que nos aguardam!

🌟 Em 2024, somos arquitetos dos nossos sonhos, construindo pontes entre metas audaciosas e realizações extraordinárias. Cada desafio é uma oportunidade de crescimento, e cada vitória é um testemunho da nossa resiliência e determinação.

🌈 Que este ano seja um épico de inovação, onde as barreiras se transformam em trampolins para o sucesso. Vamos abraçar a mudança, celebrar a criatividade e transformar desafios em degraus que nos levam mais alto.

🥂 Brindemos aos momentos que nos desafiam, pois são eles que nos impulsionam a alcançar alturas ainda maiores! ✨💪

#2024

7• Edição da Corrida do TRT 🏃