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Importante para escolher o melhor sal é optar por aqueles que não são refinados, pois preservam os minerais naturais e não adicionam substâncias químicas, de que é exemplo o sal do Himalaia, por exemplo.

Uma dica válida é substituir o sal por temperos naturais, como cebola, alho, salsa, cebolinha, orégano, coentro, limão e hortelã, por exemplo ou, em casa, cultivar plantas aromáticas que substituem o sal.

Os pensamentos definem quem somos! Pense positivo, encontre o lado bom de cada situação e perceberá como sua vida ficará muito mais leve!