Personal Trainer Iara Cruz

Catando baldes, e baldes, e baldes...

O segredo da longevidade é a autonomia funcional.
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Profª Drª Iara Cruz
25 anos de experiência, especialista em Emagrecimento e grupos especiais.

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É Natal.
Mas (pra mim) não é feliz.

Possivelmente este é o Natal mais triste e doído da minha vida. E hoje tbm são 2 meses sem a presença física da minha rainha.
A saudade hj é o maior dos sentimentos 😫
Um Natal de luz pra você e sua família.

E.M. Prof Mário Rosa da Cruz
2025 concluído com sucesso!

Conteúdo programático ✔️
Aprovações e Reprovações ✔️
Diversão nas aulas ✔️
Amor dos alunos ✔️

2026 tem mais!


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1ª formatura da Escola Municipal Professor Mário Rosa da Cruz - São Gonçalo/ RJ.

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O Exercício Físico é um dos pilares da Longevidade!!
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