Nayara Turazzi

A drenagem linfática estimula e ajuda a eliminar toxinas nutrindo os tecidos e ajudando nas ações anti-inflamatórias. Essa técnica drena os líquidos excedentes que banham as células, e dessa forma, mantém o equilíbrio hídrico dos espaços intersticiais, o mesmo é responsável pela evacuação dos dejetos provenientes do metabolismo celular (LEDUC et al., 2015). Por isso temos os seguintes benefícios: - Redução de edema (inchaço) - Redução de CELULITE - Fortalece o sistema IMUNOLÓGICO - Reduz tensões e promove RELAXAMENTO - Reduz o tempo de recuperação pós cirúrgica - Ajuda na permeação e absorção de nutrientes pelo intestino - Elimina as toxinas do corpo - Melhora a circulação sanguínea, a venosa e a linfática - Contribui para uma melhor oxigenação do corpo. #turazzifisioestetica WhatsApp 16.996342903

Essa vai pra quem acha que pilates é moleza. 😅😅

“Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.”

Joseph H Pilates

"A arte do Pilates prova que o sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida.’’

Joseph H Pilates

Trace metas e vá em busca delas. Acredite que você pode conquistar seus sonhos, pois você consegue.

Ótima semaninha a todos!

Por esses dia comemorar um aniversário é privilégio. Hoje com a graça de Deus completo mais um ano de vida com muita saúde 🙏
Só tenho a agradecer por compartilhar esse dia junto(meio separado) a minha família e amigos

Faça cada instante da sua vida valer a pena!

Pratique saúde!