Vitare Clin

O que comemos afeta a forma como nos sentimos, assim como o que sentimos afeta nossa maneira de comer.

O acompanhamento psicológico auxilia na identificação de quais fatores emocionais estão afetando a sua alimentação.

Sendo eles estados emocionais passageiros ou possível presença de transtornos alimentares, como por exemplo a bulimia e anorexia, que levam a comportamentos autodestrutivos, especialmente na nutrição, o que torna muito importante o acompanhamento psicológico.

A psicologia e nutrição também caminham juntas na avaliação e acompanhamento para cirurgia Bariátrica e demais intervenções cirurgicas nas quais o estado emocional possa ser afetado pela nova rotina alimentar.

Saiba que a psicoterapia pode te auxiliar no gerenciamento das emoções e sentimentos para que você possa identificar como a sua alimentação esta sendo afetada e buscar o equilíbrio entre o corpo e a mente saudável.

Procure os profissionais de nossa equipe se precisar de ajudar.
Vitare Clin, um lugar onde você é ÚNICO.

Rua: Almirante Barroso, nº 30 / Vila Bocaina Mauá / 5º andar, sala 54
Agendamento através do Telefone e WhatsApp: (11) 97560-2434

Nossa pele precisa de cuidados diários para se manter saudável, mas além desses cuidados, muitas vezes precisamos de tratamentos que possam melhorar os processos diários como o envelhecimento natural da pele.

Toda pele precisa de limpeza, nutrientes, hidratação, e alguns estímulos para se tornar saudável quando não está.

A Estética tem inúmeros tratamentos para os possíveis problemas de pele.
Alguns deles são para:
Manchas
Rejuvenescimento
Hidratação
Acne
Linhas expressivas
Olheiras
Melhoria do aspecto de pele
Entre outros.

Antes de todo procedimento, é necessário uma avaliação para que seja um tratamento único e adequado a sua necessidade.

Agende sua avaliação e veja qual procedimento se adequa a sua necessidade.

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Seja muito bem-vindo OUTUBRO ✨🌸

Não pare!!!

A equipe Vitare Clin deseja um excelente mês para nós.

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A equipe Vitare Clin cresce mais uma vez.

Agora contamos com a Psicóloga Joice Inácio que nos auxiliará através da psicoterapia, a identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas e indicar, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.

Vamos trabalhar juntos em busca de alcançar o equilíbrio entre pensamento, emoção e comportamento.

Saiba também que a psicoterapia pode trabalhar em conjunto com outros profissionais, no caso aqui na clínica temos a estética e nutrição que são aliadas nesse processo de AUTOCUIDADO, pois é importante estar atento e consciente das próprias emoções, sentimentos, sensações, pensamentos e necessidades corporais e psíquicas para melhorar a sua qualidade de vida.

"Mens sana in corpore sano"

Joice dos Santos Inácio CRP 06/147244.

Psicóloga graduada pela Universidade Anhanguera de Santo André

Aqui na Vitare Clin é o seu lugar. Você será ÚNICO do início ao fim 🌸

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Atendimento presencial para adolescente e adulto.
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Quer acabar com aquelas temidas gordurinhas localizadas?

Temos a solução! Além de uma alimentação adequada e a prática de exercício fisico, os procedimentos estéticos nos ajudam a obter os melhores resultados.

Temos diversos procedimentos e um deles bem conhecido é a Criolipólise, que consiste no congelamento da gordura localizada. Esse processo acontece através da termorregulação corpórea, também dura cerca de 60 minutos aplicado na região, chegando muitas vezes até -8°.

É um procedimento ao qual você pode realizar e voltar as suas atividades normalmente. Seus resultados garantem cerca de 25% a 30% de redução da gordura acometida.

Você quer conhecer mais sobre esse procedimento? Quer eliminar suas gordurinhas localizadas que tanto te incomodam?

Agenda aberta de criolipólise dia 07/10/2020. Para mais informações e agendamento, entre em contato via telefone ou WhatsApp: (11) 9 7560-2434.
Vitare Clin 🌸
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Agende sua avaliação e venha conhecer!

Você já se pegou ansiosa (o) e quando se deu conta estava comendo tudo que viu pela frente?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Nessa loucura do dia-a-dia com tantas coisas para fazer, planos, metas, objetivos tendemos a ficar bem ansiosos, gerando preocupação excessiva e momentos estressantes e a alimentação acaba de certa forma sendo um refúgio, ocasionando muitas vezes em excessos. E descontar sentimentos na comida acaba virando hábito. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se você acha que a ansiedade atrapalha seus objetivos procure ajuda de profissionais. O alimento nunca foi e não é ser valvúla de escape.⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dicas da equipe Vitare Clin para te ajudar:

✨Procure identificar o que te traz prazer e alivia sua ansiedade (ler, escutar uma música, ver um filme, banho quente).
✨Aja com razão e não por emoção, comer descontroladamente não irá resolver seus problemas, muitas vezes pode piorar e te gerar ainda mais frustrações.
✨Medite e respire fundo.
✨Alimentos que podem ajudar: cacau, chá de camomila, erva doce, chá verde, oleaginosas (castanhas), peixe.

Você se sente muito ansioso(a) e desconta na comida? Procure um de nossos profissionais. Vitare Clin, um lugar onde você é ÚNICO.

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Muitas mamães não conseguem dar o leite materno devido a correria do dia a dia e o fato de precisarem trabalhar, mas a introdução de alimentos antes dos 6 meses não é indicada.

Não há evidências de que exista alguma vantagem na introdução precoce (antes dos seis meses) de outros alimentos que não o leite humano na dieta da criança. Por outro lado, os relatos de que essa prática possa ser prejudicial são abundantes.

A introdução alimentar precoce (antes dos 6 meses de vida) leva ao maior risco de neofobia (neo=novo; e fobia=medo) alimentar, ou seja, a criança terá menor aceitação, rejeita alimentos novos, não experimenta o desconhecido.

Enquanto que a amamentação prolongada e a introdução alimentar a partir dos 6 meses reduz a seletividade na infância.

Até os 6 meses de vida o bebê só necessita se alimentar de leite materno (ou fórmula infantil, quando for o caso), e nada mais!

Tudo isso por que o sistema digestório e renal da criança pequena são imaturos, o que limita a sua habilidade em manejar alguns componentes de alimentos diferentes do leite humano.

Lembrando que mesmo bebês que fazem uso do leite artificial o indicado é a introdução alimentar aos 6 meses.

Aqui na Vitare Clin você encontra nutricionista materno infantil que cuida e orienta as mamães, bebês e crianças.

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Não espere, apenas comece.

A equipe Vitare Clin deseja uma semana incrível pra nós! 🙏🏻✨🤍

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Um assunto recorrente dentro do consultório é: “Mas quantos Kg eu da para perder em tantos meses?” ou “Qual o meu peso ideal?”

O peso na balança é UM dos parâmetros para a avaliação corporal, ou seja, ele analisado de forma isolada não representa muita coisa, nosso peso pode sofrer uma variação de até 2 Kg durante um dia inteiro, e cada pessoa é única. Isso quer dizer que ela pode ter uma estrutura óssea, estatura, a morfologia diferente das outras, então muitas vezes você não vai estar BEM tanto esteticamente quanto do ponto de vista saudável em determinado peso que as pessoas julgam ideal ou até mesmo você imagina que seja o ideal.

As pessoas acabam se preocupando única e exclusivamente com o peso na balança e esquecem o mais importante que é estar bem consigo mesmo e construir um corpo que lhe agrade e não um número para agradar os outros. Um corpo saudável e estético se conquista com dedicação, tempo e resiliência, não se apegue demais aos números da balança.

Busque Saúde, Bem-estar e Equilíbrio. Busque Vitare Clin. Um lugar onde você é ÚNICO.

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Entrou na dieta e o primeiro alimento cortado da sua alimentação foi o doce né? Apostamos que sim!
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Olha, há grandes chances de você não conseguir emagrecer... O nosso cérebro tem vários mecanismos para você sentir prazer e comer doce é um deles. E aí que mora o perigo, porque se você tirar radicalmente o doce da sua alimentação, provavelmente quando comer, será de forma exagerada e pode te fazer sair da “dieta”.

Você pode comer doce sim, e pode ter resultados sim. Se você busca emagrecer sem sofrimentos, você pode comer 30g de doce todos os dias (se for chocolate são 4 quadradinhos, em média).⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️ A maior dica de todas, anota ai: nunca mastigue um doce. Deixe dissolver na sua boca e só engula quando estiver um caldinho.

O melhor horário para comer é como sobremesa logo após o almoço ou logo após o lanchinho da tarde aproveitando o pico do cortisol (hormônio do estresse), mas procure evitar de consumir com o estômago vazio, faça sempre uma refeição antes, pois as chances de comer menos será maior.

Você não precisa cortar os alimentos da sua vida. Você precisa encontrar o equílibrio entre eles e viver de forma leve. Nós da equipe Vitare comemos doce e chocolate sim. E você?

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A Gordura localizada se identifica pelo acúmulo de células adipócitas (gordura) localizadas em uma determinada região, que visualmente mostram um aumento e acabam sendo uma das maiores procuras para tratamento em consultórios estéticos.

A Gordura localizada pode ter relação com fatores e pré disposição genética, mas está muito aliada a uma má alimentação e a falta de atividade física também.

Na estética temos tratamentos que podem auxiliar o processo de diminuição e eliminação dessas disfunções estéticas que acabam incomodando tanto, mas vale ressaltar, que para um resultado total e benéfico, a alimentação adequada, o consumo de água e a atividade física devem caminhar unidos para garantir que esse resultado seja longo e duradouro.

Entre os tratamentos estéticos temos:
• Criolipólise
• Ultrassom
• Endermologia
• Massagens
• Cosméticos
• Intradermo pressurizada

Você quer saber mais sobre esses tratamentos? Agende uma avaliação, estamos aqui para te ajudar a encontrar os melhores resultados. Vitare Clin, um lugar onde você é ÚNICA 🌸✨

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