Irv

Não permita que nada nem ninguém dite seus passos. Pessoas que nunca conseguiram nada farão todo o possível para que você não consiga também

Sempre é bom termos consciência de que dentro de nós há alguém que tudo sabe.”

Cuidar do corpo e da saúde não tem nada a ver com parecer bem, mas sim com estar bem para você e com você.

Os anos deixam rugas na pele mas a perda de entusiasmo deixa rugas na alma