Thami Machado Fitness Trainer
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Personal Trainer, registrada no CREF3 027679/SC - Especialista em Acelerar Resultados ���
Aquele motivacional de sempre né?!
🗣️🤣🫶🏼😎
Qual dessas vocês mais ouvem??
Agora o shape vem…
Só não sei de onde. 😂💀
pov: você tem certeza que o exercício físico é o melhor e mais poderoso remédio do mundo para a saúde e que seu uso deve ser contínuo. 💚
09/05/2026
Ela cuidou da casa, da rotina, dos detalhes…
passou anos colocando todo mundo em primeiro lugar.
Agora talvez seja a primeira vez que alguém vai olhar pra ela e dizer:
“agora é a sua vez.” 🤍
Saúde não é só estética.
É independência.
É autoestima.
É disposição pra viver.
É conseguir se olhar no espelho e se reconhecer de novo.
Nesse Dia das Mães, presenteie quem sempre cuidou de todos com algo que realmente transforma:
cuidado, saúde e amor próprio. ✨
Treinos personalizados • acompanhamento humanizado • presencial e online 💗
🎁 Promoção especial de Dia das Mães disponível por tempo limitado.
Me chama no direct ou no Whatsapp do link na bio e vamos escolher o melhor presente pra ela.
🤍💪🏼 A combinação de todos te traz mais vida! Mais saúde!!
Atividade física é remédio. Alimentação (sua dieta) equilibrada é necessária.
Dieta= não leve isso pro lado de restrição. Dieta é a sua alimentação diária, ou seja, toda pessoa possui uma dieta, mesmo sem “estar de dieta”. A diferença é se ela é equilibrada ou não. 👍🏻😉
A sua maior força vem de dentro.
E ela está em você. Se ame e se valorize. 💫
Dito isso: BRILHE INTENSAMENTE COMO UM DIAMANTE ✨💫💎
desse dia mágico 🏆💎
Dia em que recebi o Troféu Diamante entregue pela ✨
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